我16岁怎样长个?几乎两年没有长个了、希

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我16岁怎样长个?几乎两年没有长个了、希望能帮帮我
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赵雪茹 武汉市第三医院中医科 三级甲等
擅长:中医综合
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健康指导:如果是女性,一般18岁以后骨缝就基本闭合了,骨缝闭合以后就不会再长个了;如果是男性,要到20左右骨缝闭合,在这段时间内,如果想长个,那就得加强体育锻炼了,比如打篮球,跳绳等向上的运动,会辅助长个。
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议你适当多吃些富含蛋白质的食物,例如牛肉、瘦肉、牛奶等,这对长个都是有利的。此外平时可以多做些拉伸运动、球类运动等,这些运动也是有助于长个的,希望我的回答能够对你有一定的帮助。
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相关问答

怀孕初期白带几乎没有一般是正常情况。
孕期白带数量下降主要是由于孕妇自身孕荷尔蒙水平增高所致。这是妊娠后的一种正常的生理反应。在日常的生活中要有充足的营养和充足的睡眠,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时还要注意保持私处的卫生,在怀孕的初期和后期要禁止同房,防止出现流产、早产的现象,要经常进行怀孕的体检,要让自己的情绪放松,不要过于紧张。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

引起骨不连两年以上的因素有很多,要结合实际的病因进行分析,及早的进行处理,以便早日痊愈。如果是长时间的不愈合会导致很大的影响。
1.四肢酸痛、肿大、机能不全。
2.四肢的肌纤维退化和废用性的退化。
3.骨折周边的肌肉组织变得不灵活,肌肉痉挛。
4.骨萎缩,骨吸收不足,骨密度低。
5.影响患者的生活、工作和社交,部分患者有心理问题。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

月经量几乎没有且褐色,可能是怀孕,也可能不是。
女性正常的生理周期正常,出现少量棕色的分泌物,有一定的几率是妊娠后期出现的小出血,建议到医院做一次血液检测,检测一下是否有血人绒毛促性腺激素。如果检测值超过20miu/L,说明孕妇有妊娠,有先兆的流产。注意出血的状况,如持续增加,同时伴有腹部疼痛,应立即进行保胎。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

在女性排卵期间,没有进行避孕措施,月经量很小,一般不会怀疑是妊娠所致,需要到正规的医院进行hcg检测,如果没有妊娠,是月经不调或者是妇科问题,需要化验性激素6项,B超等,结合具体情况,在医师的指导下进行药物的治疗,或者口服一些中药进行调理。
女性在月经期间要注意个人的健康,避免受寒,要有规律的生活和膳食,避免晚上睡觉,要有足够的休息时间,让自己的情绪得到放松。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,在人流手术以后,如果几乎没有阴道流血,这也属于正常的。具体内容如下:
人工流产是要清洗子宫和宫腔的,因此,阴道流出的血液应该会减少。但不会出现阴道出血或出现腹部疼痛的情况,要考虑到有无子宫积血,要多运动,3-5天服用益母草膏,促进子宫内积血排泄。做完人工流产后要注意检查是否有腹痛和阴道出血。出现阴道流血的现象,超出了月经的正常范围,要及时就医。
注意保持室内整洁、安静,定期对房间进行消毒,保证室内的光线充足以及明亮,调整好室内的温湿度。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经量极少几乎没有可能是以下原因造成的。
1、下丘脑成因下丘脑性行为成因有、紧张、压力刺激、快速减肥等,长时间的激烈运动或者长时间服用类固醇药物,等,可引起月经量减少。2、垂体原因。例如垂体瘤。3、卵巢原因及卵巢激素水平下降可引起此现象,包括卵巢功能的衰退、卵巢早衰或者卵巢功能性肿瘤等,主要临床症状为经量少、经血稀少。4、认为子宫闭经是否为子宫原因所致。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声