男性不育饮食上注意多吃海产品，比如牡蛎，贝类海带，紫菜，适当补锌。保持清洁卫生，精神放松，生活规律，不要喝酒，抽烟，不要吃烧烤食物和霉变食物，不要吃垃圾食品，穿宽松的内裤，不要穿紧身裤。
意见建议：你好、归参鳝鱼羹：当归15克党参15克鳝鱼肉500克料酒、酱油、姜、葱、味精、盐各适量将鳝鱼肉洗干净切成细丝当归、党参切成薄片用纱布袋装好姜、葱洗净切碎将砂锅置武火上放入鳝鱼肉、药袋、清汤、料酒、盐、姜、葱烧沸改用文火熬熟捞出药袋调入味精即成多食富含锌的食物如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的
病情分析：饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的"原料"，适当吃一些禽蛋、瘦肉可缩短病程，同时要多吃蔬菜
意见建议：对于患有男性不育的患者来说，建议平时的时候在自己生活来调养和治疗，一般用鳖，银耳，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。最后食用，效果很好。
意见建议：你好可以吃鳖肉银耳汤：鳖1只银耳15克盐、姜适量将鳖宰杀制净切块;银耳水发与鳖肉、姜同炖熟后加盐调味食鳖肉、银耳并饮汤每日1剂连用5～7天滋阴降火适用于精液不液化所致的不育症
意见建议：你好微量元素尤其是锌、硒两种元素对男性的生殖健康有着举足轻重的作用有效合理的补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防和辅助治疗的效果男性不育大部份是由于身体缺锌硒导致的通过食物和补锌硒产品两方面着手效果明显
病情分析： 你好，男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。很多先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是导致男性不育的重要原因。
意见建议：男性不育患者应及时到专业医院检查治疗，平时宜1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。2、适当摄入脂肪。
