产后的月经是根据个人的不同进行的，早期可以是6-8个星期，也可以是产后一年或者一年多，并且女性来了以后，女性的月经会因为体内的荷尔蒙调节不正常。哺乳期分泌的催乳素会对女性的排卵有一定的抑制效果，同时也会对女性的经期有一定的影响。一般来说，产后哺乳的时间是5-6个月，所以在母亲没有哺乳的情况下，来例假的时间是6-8个星期。调查数据表明，40%未喂奶的妇女在出生6个星期内能够排出卵子，在8-12个星期内，仅35%左右的妇女还没有恢复排卵和月经，母乳喂养的妇女在12个星期左右就会恢复排卵和月经。
如果有性生活时，首先要排除早孕，月经也可以根据精神紧张、压力大、焦虑、劳累、饮食结构发生改变、生活环境发生改变或使用药物而出现延期。放松心情，如果经常的月经期紊乱，可以做激素水平测定，同时可以使用人工周期进行调经。
一般考虑是内分泌紊乱的原因（内分泌会因环境、心情等出现失调的表现），可以到医院进行性激素检测，据检测结果进行调理，同时平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，保持平和心态与开朗心情，平时可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性身体调理是非常有益处的。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
平时应该注意均衡饮食多吃水果蔬菜，注意休息，避免熬夜保暖。避免辛辣食物，如冷，辛辣和辛辣食物。月经不调的治疗侧重于调经治疗疾病。准确的诊断因病而异。那些在开始治疗疾病之前生病的人会自我调节。月经不调时应注意外阴的清洁，避免细菌感染，此时可用药用或新鲜卫生巾。