有人说每天吃3餐好,有人说两餐好,谁对?

会员56148248 20 已回复
本人较胖,有人建议我每天吃3餐饭,也有人建议我要想减肥只吃两餐好,到底谁对啊? 减肥 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈腾飞 医师 山东中医药大学附属医院外科 三级甲等
擅长:尿路感染,尿道炎,肾及输尿管结石,膀胱肿瘤,遗尿,...
已帮助用户: 7955
问题分析:您好,减肥的原则就是保证能量摄入不超过每天的运动消耗量,本着对身体没有伤害的原则,还要吃3餐的,不吃早餐容易引起胆囊炎等疾病,不要减肥后减出一身病。
意见建议:建议您可以吃3餐,但是要保证每天的运动量,只要坚持运动就可以逐渐瘦下去。
有用0
关注
车新星 医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,脂肉瘤,疝气,腱鞘囊肿,肠梗阻,下肢交通静...
已帮助用户: 7479
问题分析:你好,减肥是个艰难的活,现在生活条件都好,营养过剩就成了大问题,最好是三餐,但是饭量要减少。
意见建议:建议你注意合理膳食,少吃,不要不吃,以免胃肠道功能紊乱,或是导致低血糖等问题。
有用0
关注
曹静亿 长兴乡卫生院其他 一级甲等
擅长:维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑...
已帮助用户: 157
健康指导:要减肥不是每天吃几餐饭的问题,而是要控制摄入的总量,按照科学又不伤身的角度还是建议吃3餐,只是可以把三餐的比例作一个调整,建议是早中晚的量按35% 40% 25%摄入。在此基础上也要注意不吃油炸食品,不喝含糖饮料,少油清淡饮食,戒零食,晚餐后不再进食。配合适度运动,才能有最显著的效果。
有用0
相关问答

一般情况下,感觉脑子里有人说话可能是精神分裂症、面部神经病变等原因造成的,具体内容如下:
感觉脑子里有人说话,主要是精神分裂症、精神紧张、听觉中枢紊乱等。精神分裂症是一种真实的幻听,它能清晰的表达出声音是从外部传入大脑,也有一些是虚假的幻听,是从大脑或者体内发出的。如果是面神经病变,那么耳部的鼓膜肌紧张,张力增大,就会出现幻听。此外,听力器官结构的异常,或者是功能低下,都会导致先天性的发育不良,或者是后天的疾病和外伤。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果持续的时间较长,可能会对情绪、行为活动造成一定的影响,可能是心理状态不正常的表现。只有自己才能听见,别人是听不到的,而且周围的人也会认为这是一件很荒谬的事情。这就是所谓的语言幻听,所谓的受控,就是所谓的“被控制”,这是一种大脑功能暂时不正常的感觉,要及时就医,避免精神疾病对人体造成的伤害。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说是不会的,不需要太担心,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够预防癌症的发生,多喝水,多进行适当的运动,养成一个良好的生活规律,癌症与多种因素有关,其中经常吃腌制食品和烧烤食品,容易得胃肠道肿瘤的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

包皮环切手术是比较简单的外科手术,在没有感染的情况下会很快的恢复的,大约需要十天左右的时间,包皮手术以后是可以吃鱼的,但是一定要尽量的少吃,不要吃的太多。另外在手术以后也要多注意,尽量避免勃起,避免辛辣的食物,避免经常性的走动。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

当然不是了,其实宝宝足月了随时出生也可以的,一般超预产期不过两个星期。宝宝的智力发育除了遗传因素外,还和成长过程中的营养有关系。但是超过预产期的宝宝不能说比较聪明,这种时间是不能决定宝宝的智力发育水平的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肺炎和支气管炎都是呼吸道的感染性的疾病,往往是支气管炎没有控制住发展成肺炎。也可以是由于病毒、细菌、支原体感染出现的肺炎。从症状来讲,肺炎往往是全身的症状,比支气管炎的要严重得多,肺炎多数都伴有发烧、胸痛、咳嗽、咳痰,支气管炎症状相对较轻。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。