梨状肌综合征通过体格检查，影像学检查就可以明确诊断。梨状肌综合征是指梨状肌发生损伤、痉挛、变形以致坐骨神经的梨状孔出口狭窄，从而使通过该孔的坐骨神经和其骶丛神经及臀部血管遭受牵拉、压迫并产生相应症状。
梨状肌综合征是一种常见的疾病，它是由创伤出血和疤痕的形成造成的。如果是比较严重的，可能会出现肌肉萎缩。如果是这样的话，可以进行直腿抬高和梨状肌紧张的测试。如果出现这种情况，可以通过物理疗法和推拿来进行治疗。患者在此期间需做好个人的清洁措施，特别是外阴部清洁，在治疗过程中要注意私处的卫生，要定期到医院进行检查。
梨状肌综合征能不能治疗好，要根据梨状肌综合征的病情而定，如果梨状肌综合征比较轻，也就是梨状肌增生的并不太明显，对坐骨神经压迫比较轻，一般都是可以自己恢复的。
一般情况下，梨状肌综合征，患者可以通过日常护理、物理疗法、使用药物等方式进行恢复。
1.日常护理：如果患者存在梨状肌综合征，应注意日常休息，避免剧烈运动和过度劳累。
2.物理疗法：患者可以去正规医院进行理疗、推拿、针灸等，从而改善下肢气血循环，放松梨状肌，减轻神经水肿，促进恢复。
3.使用药物：患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药机进行治疗，比如双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊，还可以使用甲钴胺胶囊，达到营养神经的效果。
站立位，做伸展运动，或患肢伸直，单肢尽可能后伸，随后恢复原位，反复进行，一组15-20次，每天两次。游泳、俯卧撑都是有益的锻炼方式，也可以借助弹簧拉力器、哑铃等器械进行上肢锻炼。
梨状肌综合征治疗最常用的方法是理疗，如在家中进行康复训练，包括内八字训练和外八字训练，尽量用外八字训练，即走路呈外八字样。外八字是指两个脚足尖向外张开走路，这样可以达到让梨状肌张力减轻的作用，同时减轻坐骨神经的压迫，达到明显缓解症状的目的。另外，还有可以在臀部进行理疗，最简便最常用的方法就是热疗，即经常用热毛巾进行臀部外敷，一般热敷半个小时。