小肚肚上的肉怎么减那,

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医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好 :一方面通过加强体育运动的方法, 来促进肚子上脂肪的消化吸收, 练习瑜伽, 跳绳, 跑步等, 另外一方面在饮食上要适当的控制高热量食物的摄入多食一些清淡的低热量富含膳食纤维的食物。
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袁海燕 副主任护师 河口区疾控卫生中心其他 一级甲等
擅长:电脑病,戒酒综合征,适应障碍,老年久病卧床,更年期...
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问题分析:你好!减肥最有效的办法是加大运动量,减少热量摄入。所以建议在保证营养的前提下,减少食物摄入。
意见建议:建议适度锻炼身体,增强体质,多做仰卧起坐、俯卧撑等减肚子上的脂肪,做瑜伽、游戏等运动是比较好的办法。
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徐珊 医师 常山县贞元医院中医科
擅长:胃痛胃下垂,不寐,震颤麻痹,疳证
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问题分析:任脉和带脉,这俩条经脉堵塞会引起小腹部长肉
意见建议:可以试试针灸减肥,效果将会不错,也可以试试腹部艾灸看看
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相关问答

这是消化不良引起的腹泻,与喂养不当有很大的关系。对于你家孩子的情况,可以继续给予上述药物进行治疗,如果症状较重,就应该及时到正规医院进行输液治疗,防止发生脱水和电解质紊乱,你家孩子要合理喂养,适当的补充水分。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

尽早地给予做手术进行治疗。如果不手术一旦出现破裂,宫角处的血液循环特别旺盛,就会导致大量的出血而出现失血性休克,直接威胁到病人的生命安全,所以尽早的给予做手术很关键。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不要担心,是正常的现象,孩子在喝奶的同时会咽下许多空气到胃内,摇晃孩子的时候,胃内的水和空气晃动就会有水声的,要注意孩子喝奶后抱一会拍拍后背,把空气排出来,这样就不会有水声了,祝宝宝健康成长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,腰和肚子上的肉可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下:
食疗:腰和肚子上的肉较多的人平时少吃油炸的食品及甜食,禁用零食,适量吃蔬菜和水果,每天要多喝水,保持身型的同时,还能保持身体健康。
加强锻炼:腰部有两陀赘肉人应加强锻炼,进行一些可以刺激这个部位脂肪分解的运动。例如呼啦圈、仰卧起坐、腹部减肥操等,每天坚持,减肥的同时,还能提高免疫力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

减肚子上的肉,首先饮食上要注意饮食,多摄入粗纤维食品,比如全麦片、蔬菜、水果、粗粮等。不要食用辛辣刺激,油腻,高脂肪,高热量的食品,以及甜的食品。其次日常的体育活动要多进行,如多跑或快步,夜间多进行局部减肥。比如做一些俯卧起坐、呼啦圈等。
需要注意的是,患者还应该保持良好的作息习惯,有助于瘦身减肥。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

目前可以通过腹部吸脂手术来快速减掉肚子上的赘肉,是解决局部堆积的一种效果较为确切的方法,创伤小,恢复快,效果立杆见影。
通常情况下,局部麻醉时,采用负压方式将吸脂针插|入深层的油脂中,通过扇形抽出,将深层的油脂排出体外,只剩下1-2cm厚度的浅层脂肪,从而减少腰部的赘肉。该手术的切口很小,而且很隐秘,没有留下疤痕。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。