该怎样治疗和改善
生理状态下，人在休息的时候由于外界环境刺激较小，对于身体的感觉会比较精细，同时由于卧位的时候耳廓容易受压变形，枕骨受压，容易导致血管收缩、血液流动的声音通过骨传导进入鼓膜，增加心跳声音的灵敏度，从而导致人们对于心跳的明显感觉。
躺下感觉心脏跳动明显，主要见于心律失常，躺下的时候感觉心跳明显，也有可能和贫血、甲状腺功能亢进等，导致的心肌收缩力增强有关。平时要注意多休息，严格控制低盐、低脂饮食。避免情绪波动过大及剧烈运动，以防病情加重。
引起这种症状的原因很多，在情绪激动，过度兴奋，精神紧张，恐惧的情况下，心脏交感神经兴奋，引起窦性心动过速，会感觉心跳明显，诱因去除以后，症状会逐渐消失。各种心律失常，比如房性早搏，室性早搏，房速，室速，房颤等发作时，也可以突然感觉心跳。如果突然感觉心脏跳动明显时，心率在180次以上，节律整齐，室上性心动过速，可能性极大。
心脏跳动慢可以分为生理性和病理性两种。生理性的原因可以出现在老年人，长期运动的人群如运动员和体力劳动者，也可以见于睡眠状态的情况。不必进行药物干预。病理性原因主要见于窦性心动过缓，窦房传导阻滞以及甲状腺功能减退，高钾血症，垂体功能减退的疾病。心脏病如心梗，心肌炎也会有心动跳慢的情况。
心脏跳动过快有些是生理性的原因，比如情绪波动大，剧烈的运动，劳累等，也有些是病理性的原因，比如心脏神经官能症或者是心肌缺血也会引起心跳加快的情况，所以平时的时候多休息，避免情绪紧张，心脏神经官能症可以给予药物口服治疗。
引起这种症状的原因很多，在情绪激动，过度兴奋，精神紧张，恐惧的情况下，心脏交感神经兴奋，引起窦性心动过速，会感觉心跳明显，诱因去除以后，症状会逐渐消失。各种心律失常，比如房性早搏，室性早搏，房速，室速，房颤等发作时，也可以突然感觉心跳。