我是3月20号来的月经，与老公同房是30号，请问30号是安....

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经末期不能同房。
女性在经期结束后，还没有彻底干净，不能有性生活。因为在此期间，女性的宫颈口张大，而子宫内膜尚未愈合，如果发生性关系，很可能会引起细菌的传播，导致子宫内膜发炎。此外，如果有少量的血液倒灌到腹部，有可能会导致子宫内膜异位症。
最好是在经期彻底干净两个星期之后再进行性生活，而且性生活之前要保持两个人的外生殖器清洁。

通常情况下，月经刚来不可以同房。具体分析如下：
无论是月经刚来潮，还是月经快结束的时候，都不能同房。由于月经期间有大量的损伤，在月经期间，如果发生性关系，会造成子宫内膜移位，从而造成子宫内膜的移位。还有就是会引起痛经，这会对后续的经期造成不正常的影响，也会对后续的怀孕造成一定的负面作用。月经期间有性生活是不健康的，有很大几率会导致炎症。

安全期是经前十天和月经干净后到排卵开始的前三天，如果女性月经周期不规律，或者女性情绪经常容易受到外界环境影响出现波动，安全期避孕的失败率可达20%。如果没有生育需求，不要安全期避孕。

如果月经规律，周期为28—30天，那么在月经干净后前七天以及下次月经来潮前八天属于安全期，在这两个时间段内同房一般是不会怀孕的。对于月经周期不规律者，则很难推断的。可根据排卵期时的自身症状来监测排卵期，在排卵期时阴道分泌物增多，呈蛋清样拉丝状，一般可持续一到两天，在排卵日的前三天和后五天这一时间段内同房是要采取避孕措施的。

一般来说，月经几天是安全期需要根据具体的情况进行判断，具体如下：
正常情况下，安全期的时间受月经周期影响。如果患者的月经周期为28天，则月经结束3天后是安全期；如果月经周期为35天，则月经结束后的1到10天都是安全期；如果患者月经紊乱，则无法预测安全期。
需要注意的是，安全期避孕并不可靠，建议在同房时采取有效的避孕措施，以免怀孕。在日常生活中，患者要注意保持规律作息，适当加强身体锻炼，增强体质。