我48岁最近几天睡觉老是流口水，我喜欢侧着或是趴着睡

成年人睡觉流口水，通常是脾胃功能不好的身体反应。成年人脾虚通常是从小就形成的，若是小儿时脾虚流口水，长大后也较易发生脾虚流口水。另外睡眠姿势不当，侧睡、趴着睡时，嘴角被挤开或者刺激到唾液腺，导致唾液增多，也可能会造成流涎的出现。

根据孩子的年龄出现流口水，可能是由于孩子脾胃虚弱，脾虚寒引起的。特别是在睡觉的时候流口水，睡前给孩子按摩涌泉穴，效果也是不错的。平时不要让孩子吃甜食，不要吃生冷硬的食物。

年龄越小的婴儿，由于唾液腺分泌的增多，牙槽骨发育不健全，孩子的吞咽功能不是很完善的情况下，会出现流口水的情况，是属于正常的现象，随着年龄的增大应该逐渐的消失。如果较大的孩子突然出现流口水的，应观察口腔黏膜情况，有溃疡，疱疹性口内炎的情况，孩子因为吞咽疼痛导致流口水，需要对症修复口腔黏膜，给予抗炎抗病毒的治疗。

如果以口腔科疾病为主要原因，需要保持口腔的卫生，同时质量纠正牙齿的畸形。如果是胃肠道功能疾病，需要加用口服的调整肠道的药物。而神经因素所引起的，应该应用一些调整神经的药物。

建议让医生帮助看一下有没有口疮等情况，排除疾病的情况下，就不用过多担心了，所以目前最主要的就是去做一下相关的检查。像这么小的孩子，如果出现了流口水的状况，而且先前没有类似的表现，应该首先考虑，孩子的口腔内是否存在溃疡或者上火等相关的口腔疾病。

一直流口水吃一些清淡的食物好一些。一直流口水可以考虑是口腔卫生不良导致的。改善方法有去医院做超声洁牙，彻底去除牙结石，因为牙结石导致菌斑附着，菌斑代谢产物刺激唾液分泌。平时注意口腔卫生，多吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。