刷牙出血的原因比较多，多数是由于牙龈炎、牙周炎这一类的疾病引起，同时一般的牙龈出血都应该伴随着牙龈结石的刺激。如果口腔卫生不好，或者是因为长期的不良的习惯，都有可能会造成牙龈出血，而且这时候牙龈是比较脆弱的。另外，如果存在血液疾病，也可以导致刷牙的时候出血，比如出现血小板减少的问题，就非常容易出现刷牙出血症状。
饮食中应多吃绿叶蔬菜、蛋黄、肝、糙米、豆制品等，少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品。牙龈经常出血，多是存在牙龈炎或者牙周炎症状，要保持好口腔卫生，定期洗牙。
口腔出血是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生牙龈炎，而导致的牙龈出血。建议到正规的医院口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。
牙龈经常性出血是比较常见的一种病，主要因为慢性炎症等引起，同时有可能因为牙周疾病引起，或者存在牙龈结石刺激所造成的。可以通过洗牙的方式来改善，如果存在牙龈肿痛等，可以配合口服消炎类药物。
牙龈出血不可以吃蒜。牙龈出血量可多可少。尽量不要吃辛辣刺激的，饮食清淡不要吃太冷，太烫的。多多喝水。养成三餐前后刷牙的习惯。这样可以在很大程度上避免牙龈出血的问题。
宫颈息肉、宫颈肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等妇科疾病都可能会导致出血。
引起出血妇科疾病较多。这些疾病也可以出现子宫出血，包括月经过多和经期延长等情况。例如宫颈息肉，宫颈癌等，还有宫颈肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等妇。此外，还有一些不明原因的阴道出血也可以通过临床症状和实验室检查诊断出来。建议及时就诊，以免加重病情。
