我吃得很少。几乎都处于挨饿状态,怎没越减

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我吃得很少。几乎都处于挨饿状态,怎没越减越肥了,难道只有往死饿了饿了吗 曾经的治疗情况和效果: 无,吃过减肥药,停药后反弹
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,越减越肥胖可能与你缺乏运动有关,减肥不建议进食减肥药,容易导致胃肠道不适,平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免熬夜。平时可以跳绳,跑步,爬山等。
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陈凯丽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
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健康指导:这可能与你的基础代谢功能下降有关,减肥的中心在于使热量达到负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关,您可以试着更改下饮食习惯,比如少吃多餐,细嚼慢咽,晚上6点后不吃东西。同时还建议您搭配运动,运动有助于帮助消耗身体多余的热量。
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杨小杰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B6,维生素C,内分泌调节药,维生素B1,维...
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健康指导:您好,根据您描述的情况,对于减肥者来说,不建议吃减肥药,这样不仅不利于身体健康,而且也很容易起到反弹的效果,建议可以通过控制饮食,在饮食上要以清淡的食物为主,日常多吃新鲜的蔬菜和水果来补充能量,晚上不要熬夜,晚上七点之后要禁食。
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温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析:减肥是女孩经常问到的问题,不吃饭这种做法是错的
意见建议:建议每天少吃主食多吃蔬菜水果,坚持每天运动把热量释放出来重在坚持
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:不建议苹果牛奶减肥法, 建议饮食运动来慢慢调节体重,是最为安全有效的方法。 建议饮食宜清淡易消化食物,且食物品种要多元化,多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物。 忌食干燥食物;要避免多吃海鲜;忌吃辛辣刺激的食物;忌肥肉、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物。
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相关问答

在饥饿的状态下有心慌的现象,可能是一过性低血糖的表现,在体质不佳,身体的糖元储备不足的状态下,容易因为身体耗能过多而造成低血糖的表现,从而有心慌,出虚汗的状态。在及时进食后,糖分得到补充,就会迅速缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥是这样,但是要长期坚持才有效果,最大的作用是让胃口变小,从而减少热量摄入,但要把握住度,不要过饿,从十分饱到九分饱最后到八分饱就可以。但只靠少吃而不额外运动减肥速度很慢,而且身形变化比体重变化更慢,做好一两年才能见效的心理准备。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甲减一般指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退患者不容易饿,建议患者积极治疗,具体分析如下:
甲状腺功能减退患者肠胃蠕动会变得缓慢,因此会出现纳差、腹胀的症状,通常不容易饿。而甲状腺功能亢进症的人比较容易饥饿,因为甲状腺功能亢进症患者体内的甲状腺激素比较高,肠胃的蠕动比较快,所以会觉得饥饿。建议甲状腺功能减退患者遵医嘱使用药物治疗,同时注意饮食清淡,适当运动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

平时运动量大,机体新陈代谢旺盛容易引起饿,还有代谢性疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病也会引起症状,具体结合其它临床症状和相关检查才能明确诊断。建议到医院做甲状腺功能检查和血糖检查明确原因。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

早孕反应指妊娠早期,孕妇出现厌食怕冷、倦怠、恶心和呕吐等一系列反应。吃不下饭其实是正常的妊娠早期的妊娠反应,一般妊娠反应会持续到妊娠13周左右才会消失,没有妊娠反应以后,随着胎儿的增加,您就会感觉到饿了,不用太着急的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕没胃口但饿得慌和孕期呕吐有关,要多吃易消化、易吸收,同时能减轻呕吐的食物,如粳米、烤面包、小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。