痛经通常是由月经期间的寒冷天气引起的。如果有妇科炎症，也可能导致痛经症状。因此，如果痛经发生在月经期间，必须注意保暖。避免在炎热的天气吹空调，因为空调相对较冷。
使用中医针灸的方法治疗痛经是可以达到治疗的效果的。
中医针灸也是治疗痛经的一种好的治疗方式，但是需要去专科医院，要在专业的中医医师指导操作下进行治疗。针灸是用针刺激穴位，以达到好的治疗效果，减轻痛经症状。所以针灸调理一定要按疗程来进行治疗，不能随意间断，否则达不到预期的治疗效果。针灸以后也要注意预防针孔感染，还要注意保暖，多喝热水，不吃冰冷辛辣的食物。
分为六种，有气滞血瘀型，寒凝血瘀型，湿热瘀结型，胞宫虚寒型，气血虚弱型，肝肾亏损型，痛经分型不同其病因及调理方法也是不一样的，调治时一定要面诊中医，辨证后再对症调理，这样才能取得好的效果。
痛经可以采取中医进行调理，可以采取一些中医的活血化瘀的药物进行对症治疗，配合中医理疗，艾灸，红外线照射，离子渗透等，这些都有一定的效果，平时可以考虑热敷，避免各种生冷辛辣刺激性的食物的摄入，适当锻炼身体。
畏寒怕冷，根据中医基础理论，考虑是阳虚引起的临床表现。治疗上可以口服一些温补的药物进行调理，但是具体治疗，还得需要进行临床辨证，辩证具体是哪个脏腑出现了阳虚的情况。如果是脾阳虚，除了畏寒肢冷外，常伴有腹胀腹泻、脘腹冷痛的情况，可以口服进行治疗。如果是伴有腰膝冷痛，小便频数，小便不利、水肿或者是阳痿早泄等，考虑是肾阳虚。
女性出现痛经的原因有很多，一般中医角度考虑有可能是先天禀赋不足，气血亏虚，肾精不足或者受凉，气滞血瘀，寒凝湿滞。痛经多是身体抵抗力差的人出现的。很多痛经的情况在怀孕以后就会得到缓解的，所以不用很担心的。