是可以吃洋葱的，近代医学发现洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，是十分适合食用的，食用洋葱可以补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小白菜、油菜等富钙蔬菜媲美，而且含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。
哺乳期的女性想要断奶，首先可以考虑采用自然断奶法，就是指让奶慢慢的自然减少并回掉。一般在产后十个月左右乳汁分泌量就会逐渐减少，所以即使不采用任何办法，也可以自己回掉。如果是在怀孕半年后就想要断奶，可以考虑服用大剂量的补佳乐和维生素b6来促进乳汁的分泌减少，这样也可以断奶。
断奶要提前准备一个月准备，这个时间就要减少自己和宝宝的相处时间，减少宝宝对自己的依赖。断奶的过程中要循序渐进，自然过渡，逐渐较少喂养母乳的次数，让宝宝多喝牛奶或者奶粉，晚上不要喂奶，持续一段时间，就能够自然断奶了。
你可以慢慢减少孩子吃奶的频率，先让孩子在白天断掉等孩子慢慢习惯之后，晚上再慢慢地给孩子断掉母乳。您也可以减少母乳的喂养量，而增加奶粉的喂养次数，让孩子有一个慢慢适应的过程，如果在这期间出现小孩子不吃奶粉或者消化不良的话，可以配合一些健脾胃的中药，以改善食欲。
母乳喂养八个月以后就可以考虑给宝宝断奶。这时候母乳所提供的养分已经不能完全满足幼儿的身体发育需要。常规情况下，会在宝宝四个月以后添加蛋黄，以后会逐渐添加菜泥，猪肝，肉松等辅食来满足宝宝的身体发育需要。断奶比较适宜的月份是春季，3月到5月份，秋季，9月到11月份。这时候温度适宜。水果蔬菜也比较丰盛。这时候断奶宝宝不易上火，可以吃的食物又比较多。
决定断奶后，妈妈的态度一定要坚决果断，不能因为宝宝的暂时不适而心软，最后当断不断，反反复复，给宝宝造成不必要的身体与情感的创伤。提前了解辅食添加的原则与顺序，别在断奶后为宝宝的辅食而手忙脚乱。让宝宝逐渐接受各种辅食的味道，相应减少母乳，只要循序渐进，断奶的工作会事半功倍。
