每天是一副无精打采的样子该怎么办？

少精无精及时去当地医院检查。少精无精是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。常见的原因是睾丸产生精子的功能差，产生精子数少。这种人的睾丸体积小，摸上去质地也很软；还有些少精子症病人睾丸是正常的，能产生足够的精子，只是输送精子的管道不完全通畅，不能全部排出去，从而造成少精子症。生活中不要频繁手淫。

对于梗阻性无精子症，可以通过附睾穿刺活检，加二代试管婴儿技术生育自己的孩子。对于非梗阻性无精子症，应进行睾丸穿刺活检或者显微镜下睾丸显微取精，明确是否有精子，如果找到精子，通过联合二代试管婴儿，生育自己的孩子。如果找不到精子，应进行供精人工授精或者领养孩子。

个人建议到生殖男科就诊确诊再进一步处理。发现没有活动精子或者没有精子，此时就需要通过睾丸穿刺或者附睾穿刺在确诊，因为部分男性有输精管堵塞会造成精液常规发现没有精子的情况。一旦确诊了，那么怀孕的可能性就不大了，就需要借助供精助孕。

无精子症分为先天的和后天的，先天的主要是睾丸发育异常，精索静脉曲张等，都会造成无精症，先天性比较难治疗，部分病人可通过手术治疗。后天的有环境影响，炎症等导致男性生精功能异常。

隐睾无精需要积极手术牵拉下来的，长期不手术可以影响生精功能导致无精，也可以有癌变的可能。手术治疗越早越好，手术后有的可以恢复生育功能。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。

择到正规专业的不孕症专科医院做详细检查，无精子症是指精子密度等于0，即使将精液离心后检查亦不能发现精子，危害有会出现睾丸生精功能衰竭、导致后天因素导致失调、疾病会引起输精道阻塞等，治疗上对于精索静脉曲张引起的无精子症，原则上都可经手术治疗。