祛斑养颜四物汤的做法有：把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。泡好后放到锅里大火烧开。水开了以后，把大火调小。熬制40-50分钟熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。四物汤的功效与作用也能很好的减缓生理机能老化，是女性平时养生必备之物。
小苏打是不可以祛斑的，小苏打的主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性物质，用小苏打敷脸祛斑的话，不但不能祛斑，反而会对颜面的皮肤屏障造成损害。所以患有黄褐斑或者黄斑，千万不要用小苏打来祛斑，防止皮肤产生不可逆的损伤。
指导意见：对这种情况建议患者首先要保持良好的生活方式，不要过多地接受阳光的照射，同时可以每天喝一杯西红柿汁，
指导意见：可以给予祛斑类软膏治疗的，你可以给予调整饮食，给予多吃蔬菜水果的
光子嫩肤可以达到美白祛斑的效果，建议去正规的医美机构进行治疗。光子嫩肤使用强脉沖光，可以迅速并且有效的分解色斑，改善皮肤整体质量。色素沉着，色素团块，色素细胞等会被分解或者破坏，刺激胶原蛋白的增生，色斑能有效的消除，所以光子嫩肤是可以美白祛斑的。肤色较黑.色素易沉着、光过敏的人是不可以做光子嫩肤的,防止灼伤皮肤。另外，建议求美者治疗期间，注意局部护理，不要沾水，避免预防感染。同时，注意防晒。
美白祛斑可以通过激光治疗，效果比较显著。激光祛斑是目前较为理想的一种治疗色素性皮肤问题的方法，具有强大的瞬间及精准的能量，可以选择性的使皮肤内的各种黑素颗粒、黑素细胞、噬黑素细胞吸收强大的能量被汽化击碎，再通过皮肤的新陈代谢把击碎的颗粒排出体外。激光祛斑具有安全不损伤皮肤、疗效确切痛苦小、治疗快速。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行激光治疗。另外术后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
