我今年24岁以体重125斤脸部肌肤松驰赘

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我今年24岁以体重125斤脸部肌肤松驰赘肉多什么方法可以改善
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李彦莹 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛...
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健康指导:你好,根据你的描述,如果您是有体重超重或者是肥胖的症状,建议您进行合理的体重控制,然后在此过程中保证蛋白质的摄入,进行适当的力量型的训练,不仅能够使您的体型更美,皮肤更加紧致,而且会使您的棱角更加鲜明
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!皮肤松弛比干纹皱纹和肤色不均要可怕的多,尤其是面颊两块肉容易下垂,所以一定要注意保养了,教您一个简单又有效的方法坚持做下去就有改观的,每天用温水和冷水参合的水清洗面部,因为温水是阳,冷水是阴,阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度,可以促进提升。贵在坚持,希望我的回答可以帮到您!
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闫冬梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:养血生发,补肾,壮阳,健脾,养生
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健康指导:您好:您说的这个情况是可以通过用化妆品来调理就能达到效果的,但是一定要选择对皮肤没有伤害的。也可以没事的时候自己给脸部做一些按摩,经常做也可以让松弛的肌肉变得紧致起来,贵在坚持。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:根据你的情况建议你及时减肥,首先就是养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身,减肥贵在坚持
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孟静 嘉定工业区社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合...
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健康指导:你好,首先用体重的公斤数除以身高的平方,如果范围在十八至24之间,都属于正常体重,如果大于24,都属于超重和肥胖状态,需要饮食和运动双重调理进行改善,也是上控制高能量食物的摄入,同时,也要配合适量的运动,每天坚持运动一个小时以上,另外还要保证充足的睡眠时间,让脏腑功能得到调节和恢复,这样有助于加强基础代谢,恢复健康身体;
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脸部红痒一般可以通过外用药物等方式治疗。
如果脸部有红痒的情况,通常可以先用清水冲洗干净,再在医生的指导下外用复方炉甘石洗剂,这种药物普遍具有止痒、收敛、干燥、消炎的功效,能够一定程度上缓解脸部红痒的症状。饮食上最好少吃辛辣刺激的食物,尽量保持良好作息,避免脸部出现红痒的问题。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

面部松弛是受多种因素影响的,例如胶原蛋白流失;肌肉松弛;脂肪流失;地球引力;其他因素等影响了脸部肌肤。平时多补充胶原蛋白,可以食补也可以吃点有关的保健品,不要熬夜,睡眠充足,保持心情舒畅也很重要,平时用点紧致皮肤的化妆品,也可以到美容院做做面部护理。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

是正常的,有一点点胖,平时规律饮食,不要暴饮暴食,要少食多餐。同时,饮食清淡一些,不要摄入油腻辛辣刺激食物,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动,还可以促进长高和健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

平衡油脂的分泌,调节内分泌平衡。首先要保持好自己的心理状态,保证自己处于愉快的心情,其次要多去做一些有益于自己身心健康的运动,可以让自己的身体一直保持健康的标准。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

随着年龄的增大,皮肤可以出现松弛下垂,平时可以经常按摩脸部皮肤,可以使皮肤紧致一点,面膜也有助于改善。如果是通过以上调理没有明显的好转或者松弛严重的情况下,也可以做面部整形提升手术的,当然为了保险起见,还是要在当地正规医院的整形外科,进行面诊,请专业医师针对选择方案。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

13岁男孩子体重正常值是42~55公斤,身高正常值是154~164厘米。具体还是因人而异,与遗传,营养都是有一定关系。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,还有含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。