通常情况下,肩高右低属于高度肩,要针对不同的原因进行处理。具体分析如下:
这种情况是因为脊椎侧弯引起的肩部高度不均匀,也就是所谓的“剃刀背”。对于孩子和青少年,可以选择电刺激,中医的正骨推拿,戴矫形支架等。成年人由于脊椎侧弯而导致的高度肩,一般要进行外科手术,切开,采用钉棍系统内固定,同时还要戴上矫形支架。
一般情况下,肩胛骨后背疼可以通过推拿按摩、局部热敷、使用药物等方式进行缓解,具体内容如下:
1.推拿按摩:如果患者有肩胛骨后背疼的症状,可以通过推拿按摩冈上肌、冈下肌、肩胛提肌、菱形肌等肌肉来放松肌肉,缓解肌肉紧张痉挛的状况,以改善肩胛骨后背疼的情况。
2.局部热敷:当肩胛骨后背疼时,患者可以使用热水袋、热毛巾等进行局部热敷,舒缓肌肉紧张的情况,促进肌肉炎症反应消退,缓解肩胛骨后背疼的症状。
3.使用药物:如果患者肩胛骨后背疼的症状较为明显,可以在医生指导下使用用洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物来缓解症状。
如果一个肩膀高而另一个肩膀低,这可能是由脊柱侧凸或一个肩关节损伤引起的。患者应该拍肩关节x光片和脊柱x光片来作出明确的诊断。如果患者想避免脊柱侧凸导致的不良姿势,患者可以戴矫形器和按摩来改善。
怀疑是肌肉劳损引起的,和长期电脑工作有一定关系,也可能是局部的脊柱受到细菌的刺激,或者劳累过度,刺激神经,导致出现疼痛。注意休息,多进行局部的热敷和按摩调理,可以做一个x线检查,确认病情。
通常来说,高肩胛骨症可以治好,具体分析如下:
患者要根据畸形的严重程度和上肢活动的障碍程度来确定。在不严重的情况下,上肢的活动范围可以,可以进行上肢的外展,上举,内收,后伸等功能锻炼。如果是比较严重的,比如胸椎、肋骨、颈椎、胸椎等部位的畸形,那么最好在3-7岁的时候做手术,因为年纪大了,骨骼和软组织的发育就会变得迟缓,出现更多的并发症。
肩胛骨后背疼可通过以下方式进行处理:
第一,通过对冈上肌、冈下肌等的手法进行手法的按摩,可以缓解肌的紧张感,减少肌酸痛,一般按1-3次症状就可以完全消除。
第二,局部热敷可以改善局部的血流,使肌肉回复弹力,减轻局部的疼痛。
第三、通过拉伸肌肉来达到缓解疼痛的目的。
日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要多注意休息,避免劳累,有利于身体健康。