一般情况下，腰部肾的位置痛可能是腰肌劳损、腰椎疾病等原因引起的，具体内容如下：
1.腰肌劳损：如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰肌出现劳损，此时，患者可能会感觉腰部肾的位置痛。患者应注意休息，可以选择较硬的床板，以缓解不适症状。
2.腰椎疾病：如果患者患有腰椎间盘突出症症等腰椎疾病，可能会出现比较明显的疼痛症状，这可能导致患者感觉腰部肾的位置。患者应及时就诊，完善腰椎CT等检查，明确病因后对症进行治疗。
腰部肾的位置疼，可能是由于肾部疾病引发的，可以去拍腰椎CT，检查是否有腰椎疾病。如果长时间保持1个姿势或者从事较重的体力劳动，也会发生疼痛，要多注意休息，避免腰肌劳损。
腰部拔罐的位置主要是取腰部酸胀痛比较明显的位置，如果拔罐期间如有不适及时取罐。拔罐的时候注意不要吹风，并且需要注意局部保暖。拔罐后不能摸冷水，两小时之内不洗澡。
系腰带位置不合适或者长期压迫是有可能出现这种酸胀的现象，还是穿一些比较舒适的衣服，看看症状是否可以缓解，体育来说并没有什么很需要担心和处理的地方，经过积极处理之后恢复起来都是比较不错的，可以做个CT或X线片，如果脊柱没问题应该就是腰肌劳损了，这样就主要靠平时的休养外加辅助理疗了。
要是一边疼，一边不疼在，这个症状引起的原因是比较多的，比如日常生活中长时间的保持一个姿势不动或者是长时间的久坐姿势的不正确，还有腰背负重物导致腰部的肌肉疲劳而引发出现腰肌劳损。