系腰带位置不合适或者长期压迫是有可能出现这种酸胀的现象，还是穿一些比较舒适的衣服，看看症状是否可以缓解，体育来说并没有什么很需要担心和处理的地方，经过积极处理之后恢复起来都是比较不错的，可以做个CT或X线片，如果脊柱没问题应该就是腰肌劳损了，这样就主要靠平时的休养外加辅助理疗了。
一般情况下，腰部肾的位置痛可能是腰肌劳损、腰椎疾病等原因引起的，具体内容如下：
1.腰肌劳损：如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰肌出现劳损，此时，患者可能会感觉腰部肾的位置痛。患者应注意休息，可以选择较硬的床板，以缓解不适症状。
2.腰椎疾病：如果患者患有腰椎间盘突出症症等腰椎疾病，可能会出现比较明显的疼痛症状，这可能导致患者感觉腰部肾的位置。患者应及时就诊，完善腰椎CT等检查，明确病因后对症进行治疗。
腰部肾的位置疼，可能是由于肾部疾病引发的，可以去拍腰椎CT，检查是否有腰椎疾病。如果长时间保持1个姿势或者从事较重的体力劳动，也会发生疼痛，要多注意休息，避免腰肌劳损。
胸骨正中痛可能是胸膜疾病、心血管疾病、肋骨相关疾病引起的。
一、胸膜病变，例如胸膜炎、气胸等。二、心脏方面的疾患，例如心绞痛、心肌梗死等。三、肋间神经炎、食道炎等都会引起肋骨疼痛。四、肋骨断裂会影响到正常的肋骨功能。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体的恢复。
可能与长期的疲劳劳累有关系，可以休息好。基本上体力活动，或是过渡的久站久坐都有可能会导致这些关节疼痛。我认为要注意休息好，尽量的减少过度疲劳。一般没有明显的异常。
胸前中部有时会有轻微的疼痛，按压胸腔疼痛比较严重，可能是胸壁炎症，例如胸膜炎，肋神经炎。如果同时出现了消化不良、反酸等情况，可能是由于慢性胃炎或胆囊炎所致，与日常生活作息，饮食习惯，精神压力等因素有关。平时要注意饮食方面要注意清淡，不能暴饮暴食，不能熬夜，不能喝酒。如果有轻度的疼痛，可以服用三九胃泰颗粒来调理胃粘膜。
