我十三岁120斤怎么样能在十五天内减下3

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我十三岁120斤怎么样能在十五天内减下30斤,不能在户外跑步,该怎么办? 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许亚发 医师 清远市中医院内科 三级甲等
擅长:脑梗死,高血压脑出血,老年人椎基底动脉供血不足,蛛...
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问题分析:你好,肥胖的原因有很多,有营养过剩,先天性因素,及激素过大等。如果单纯营养过剩引起的肥胖,则可通过饮食控制、增加运动量等来科学减肥,另外针灸减肥也是很不错、科学的减肥方法。
意见建议:建议首先至医院内分泌科查内分泌六项看有没有某种激素偏高,如果没有的话可以通过饮食、运动、针灸等来科学减肥
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张淑丹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:煤炭工尘肺,适应障碍,老年久病卧床,充血,低血容量...
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健康指导:您好,根据您的提问,建议1.多摄入含有纤维素高的食物,例如:芹菜、燕麦、各类蔬菜2.清淡饮食,少放盐。想要短期内减肥,吃饭少放油盐是非常关键的。3.少摄入含脂肪、淀粉、糖类、热量较高的食物及水果。4.加强有氧运动,饮食运动结合减肥效果更佳。建议在健身教练的指导下使用健身器材健身,有可能短期内达到减肥目标。5.减肥期间仍应适量摄入糖类,避免低血糖的情况出现。祝您减肥成功。
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李丹珂 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你的情况,建议你还是多做运动,平时也要注意多锻炼身体,平时也要注意饮食,不要多补充清淡的饮食,多吃水果和蔬菜类的食物,也要多补充富含膳食纤维的食物,多补充点有利于消化吸收的食物。
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王小侠 江苏省江原医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,维生素B1,维生素...
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健康指导:想这么快减肥的话得有很大的忍耐力和坚持,可以每天早上起床后来一杯加少许糖的温开水,十分钟后再取三个胡萝卜榨成一杯汁,在里面加小半勺蜂蜜,三十分钟后再来一杯大约245毫升的低脂低糖牛奶。中午的时候,依旧是一杯加半勺蜂蜜的胡萝卜汁或者换成是苹果汁,一瓶低脂低糖牛奶。晚上的时候,大约是六点左右,坚持饮一杯加半勺蜂蜜的胡萝卜汁或是苹果汁,外加一瓶低脂低糖牛奶。晚饭期间要避免食用西瓜、橘子和凤梨这类水果,其他水果可以少量食用,如果感觉饿的话黄瓜可以不限量食用,另外无糖的豆浆可以喝大概200毫升。
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十三岁的儿童如果是偶尔一两次可能是因为晚上喝水喝的太多了,睡得太沉没办法醒来上厕所,如果是频繁的尿床考虑是患上了遗尿症这种应该尽快去当地正规医院进行相应的检查以及治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

十三岁小孩,如果是偶然的失眠,可以在睡觉的时候,让十三岁小孩在睡觉的时候喝一杯热乎乎的牛奶,或者听一些轻柔的音乐。失眠的时间比较长,要注意加强体育锻炼,减少学习压力,避免吃油炸食品、汉堡、可乐等刺激神经的食品。多摄入一些维生素B含量较为丰富的食品。需要遵医嘱服用安神补脑液、复合维生素B、谷维素等药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

43突然没有来例假一种是由于精神和工作压力引起的经期紊乱;还有一种是卵巢功能减退。
43岁大部分女性开始进行更年期了,可能会有绝经的情况。建议到正规的医院进行B超、性荷尔蒙六项目等相关的检测。女性的子宫内膜在0.5cm以上,一般不会来例假。女性做了性荷尔蒙6项目后,发现有了早衰的征兆,可以根据情况进行观察。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来说,十三岁男孩乳房有硬块,需要注意是否有红、热、是否有挤奶头的历史,也有可能是因为外伤引起的乳腺炎,可以在医生指导下使用鱼石脂软膏,同时还可以服用一些抗生素。如有脓肿,可以通过手术或穿刺抽走脓汁来快速恢复。没有出现红肿热疼的症状,需要考虑是否服用了过量的雌性激素,或是分泌出了问题,需要到内分泌科室做血液检查,明确病因,然后在医生的指导下进行针对性的治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

躺在床上或者垫子上把屁股和腿一起抬起来,并在空中蹬自行车也就是说的空中脚踏车。这招是很多人都在用的瘦腿方法,效果非常好,可以每次做一百个,之后再稍微休息一下,接着再做。像这样每天做200到300个就有瘦腿的效果了,并且很轻松。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

13岁男孩正常身高约为159.5cm,但每个孩子发育的速度不一样,身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤,但受因遗传因子、饮食结构和运动量影响。建议平时注意饮食营养丰富,品种多样化,多吃些肉蛋奶类。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。