如果晚上8~12点左右。吃一盘子的湿红枣

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如果晚上8~12点左右。吃一盘子的湿红枣会不会。胖 曾经的治疗情况和效果: 没
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孙妙 文登整骨医院其他 三级甲等
擅长:螺旋藻片,蛋白质粉
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健康指导:晚上八点吃食物是比较容易长胖的,毕竟晚上的话运动量较少,并且食红枣是比较天的,糖分比较高,对于您二十二岁的人来说是比较胖的,建议是可以吃一点的,但是要少吃几颗就可以的注意控制。
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郭丹丹 药师 中华路街社区卫生服务中心药品保健品 一级甲等
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问题分析:红枣含糖量较高,而且容易内生体热,晚上胃肠功能越弱,不宜吃过多的东西,容易导致肥胖的产生。
意见建议:建议每天最好控制在2-3颗为宜。晚上8点以后尽量不要吃东西。
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魏媛媛 药师 中江县中医院药品保健品
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问题分析:红枣可以补中益气、养血安神,还可以美容,延缓衰老增强人体免疫力
意见建议:建议,红枣不会使人发胖的,一次性吃那么多对造成胃肠不适
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相关问答

红枣一天之中吃3个是较好的,红枣是滋补之物,但是也不宜吃太多,每天不宜超过五个,每天吃三颗枣既可为身体补充营养素,补血养颜,也不会因为摄取过多红枣中的糖分而损伤脾胃,引发血糖升高。

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擅长:内科、心血管疾病

枣一般一天吃3个足矣,对于小一点的大枣可以吃6-8个,如果是手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇,大枣数量可以有所增加,一天吃10个左右即可,大家可以根据自己身体的实际情况来决定每天吃大枣的数量。

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擅长:内科、心血管疾病

红枣维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效,能提高人体免疫力,降低血清胆固醇。每次食用两三个红枣即可,需要坚持每天食用才能有效。直接吃,泡水喝,煲汤等都可以的。

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擅长:内科、心血管疾病

早上吃比较好,早上吃红枣可以有效的增加人体的免疫力,起到提神的功效。晚上吃红枣,有可能会导致纤维素在肠道堆积,从而出现便秘现象.红枣中的糖分也比较高,晚上吃,有可能会升高血糖。

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擅长:内科、心血管疾病

放在冰箱里的没有变质的是可以吃的。但是吃之前要重新下锅煮开,以免造成不适,因为这个银耳红枣汤是个高营养的物质,肉眼看不见有无细菌滋生的,但煮开吃是可以的。没有变质腐败是不至于影响健康的。

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红枣不能够跟大葱在一起吃,红枣是属于甘辛热的食物,大葱是属于辛热助火食物,这两种在一起吃就可能会导致脾胃不和,出现身体上火等一些问题。红枣别搭配动物的肝脏,动物的肝脏含铜铁等一些元素,这些金属离子就会让红枣里面的维生素c被氧化,就会失去功效。

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