一般来说，得了子宫肌瘤，如果没有任何的临床表现，要做好常规的体检，最好在半年到一年之间进行一次B超。主要检查的是子宫肌瘤的增长速率和数量。如果是正常情况下，子宫肌瘤的发育速度一般不会太快。子宫肌瘤在2cm,4~5cm时，就会出现快速的增长。如果是由于子宫肌瘤的快速增长，很容易发生恶性变化，需要进行外科手术。
建议患者保持良好的心态，根据自身情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
子宫肌瘤是女性比较常见的良性肿瘤。是受体内雌激素水平影响的。如果雌激素过高，就会导致子宫肌瘤越长越大。子宫肌瘤可以定期到医院复查彩超，如果子宫肌瘤比较小，观察就可以。如果子宫肌瘤比较大，影响月经周期及月经量了，就需要采取手术切除。平常少吃豆腐，豆浆等。
子宫肌瘤患者在饮食上主要注意以下几点注意事项：
1、不能吃可以转换成植物性雌激素的食品，比如富含植物蛋白的豆奶，以免将其转变成雌性激素。
2、日常中要做到均衡饮食，多吃鱼肉、素食等；平时要注意食物种类要丰富，营养均衡，比如牛奶、蔬菜、水果等。
3、日常中也要少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重症状。
患有子宫肌瘤并不会影响同房，如果有同房也不会影响到子宫肌瘤的大小和生长。子宫肌瘤是一种常见的多发性疾病。通过超声波可以检测到子宫肌瘤，而现在小于1公分的肌瘤可以被早期发现。子宫肌瘤是一种良性的疾病，并不是恶性的。如果是小肌瘤，不会出现大出血、压迫内脏等严重的情况，也就不需要治疗了。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生引起的，增长速度与体内的雌激素有一定的关系。
所以子宫肌瘤患者在饮食上需要注意，多吃一些五谷杂粮，以及新鲜的蔬菜水果，避免吃富含雌激素的食物。例如草莓、松子、核桃、蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等。避免高脂肪饮食，同时也要少吃一些腌制品、熏烤类食物或辛辣刺激的食物，注意戒烟戒酒。
子宫肌瘤患者同房时要注意性生活卫生，因为子宫肌瘤会导致子宫内膜腺体分泌旺盛，阴道分泌物增多。如果性生活中不注意卫生，很容易感染病原菌，引起局部炎症。子宫肌瘤患者如果不打算怀孕，一定要做好避孕措施。但是患有子宫肌瘤的患者是不能服用避孕药的，因为避孕药中含有雌性激素，会加速子宫肌瘤的生长。所以只能在性生活中使用避孕套避孕，并且在性生活过程中使用避孕套避孕，这样才能达到避孕效果。