因为肥胖引起高血压,锻炼一段时间血压正常

会员54692962 44 已回复
我肥胖引起的高血压,我这样的高血压通过锻炼还能正常吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
已帮助用户: 32489
健康指导:一般来说,高血压只通过体育锻炼是不可能恢复正常的,建议你在日常的饮食中还要食用些含膳食纤维较多的粗杂粮如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦等食物,这一类食物可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,有利于高血压、动脉硬化的防治。同时还要食用些具有保护血管及降脂作用的食物如芹菜、香蕉、山楂、木耳、洋葱、西红柿、海参、大蒜、香菇、海带等。
有用0
孙宝贵 主任医师 内科
擅长:心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
已帮助用户: 92
问题分析:不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等,高血压患者尤其不能食用辣椒。
意见建议:辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。
有用0
关注
申翠娟 医师 石家庄平安医院中医科 其他
擅长:癫狂,痫证,噎嗝
已帮助用户: 3262
问题分析:你好,肥胖是引起高血压的一个原因,经过合理的锻炼,控制体重以后,血压应该能够下降,但是不一定能够完全正常,可能还需要规律吃降压药。
意见建议:建议你首先是规律吃上降压药控制血压,其次在饮食上注意清淡一些,多吃新鲜水果蔬菜,多活动,锻炼身体,控制体重,血压稳定以后,降压药可以逐渐减量。
有用0
关注
高媛 辽宁中医药大学内科
擅长:高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
已帮助用户: 43618
问题分析:您好,根据您的描述来看,请问您的血压目前是多少?根据您的情况,目前建议控制饮食,减轻体重,
意见建议:如果您是由于肥胖导致的血压偏高的话,则一般体重减轻之后,血压是会有所降低的
有用0
相关问答

肥胖能引起高血压及糖尿病。
肥胖患者胰岛素抵抗增加,糖尿病、血糖控制不好。肥胖患者容易加重心脑血管疾病。肥胖胰岛素抵抗都会加剧血管动脉硬化,引起血管狭窄,肥胖患者合并高脂血症较多,在血管狭窄的基础上容易发生血栓,肥胖患者会引起高血压和心脑血管疾病。因此,肥胖与高血压和糖尿病密切相关。在治疗糖尿病的同时,合并高血压,同时要减肥、减肥、适量运动增加、主食量调节、体表指数,即BMI在正常范围内调节。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

问题分析:你好,肥胖是引起高血压的一个原因,经过合理的锻炼,控制体重以后,血压应该能够下降,但是不一定能够完全正常,可能还需要规律吃降压药。
意见建议:建议你首先是规律吃上降压药控制血压,其次在饮食上注意清淡一些,多吃新鲜水果蔬菜,多活动,锻炼身体,控制体重,血压稳定以后,降压药可以逐渐减量。

申翠娟医师中医科石家庄平安医院已帮助用户:3262
擅长:癫狂,痫证,噎嗝

高血压与肥胖有一定关系,但不是一定会引起高血压。
如果平时不注意饮食健康,那么很容易就会导致肥胖。肥胖的人皮下脂肪会增厚,毛细血管也会扩充,引起血液循环量的增加,而如果血液总容量增高,那么心脏的输出量也会增多,长期负荷之下就可能诱发左心肥厚,最终出现血压升高的症状。
建议:高血压患者要控制食盐摄入量,每日不要超过6克,同时也不要吃油腻的食物,以免加重病情。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

病情分析: 您好,您确实是太胖了,血压倒是还可以的,刚达到高血压的标准,
意见建议:如果您现在没有感觉到头晕,可以服用服用降压药物,建议您可以平时少吃盐,吃的清淡一些,注意要减肥了。

贺春花医生会员妇产科吴村卫生室已帮助用户:92895
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤

指导意见:高血压一旦确诊需要长期或者终生服药治疗,平时要经常测量血压看是否控制在比较理想的范围。可以多运动减轻体重,低盐低脂饮食。

付茂盛主治医师内科邹平县中心医院已帮助用户:16526
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,反流性食管炎

指导意见:您好肥胖不是高血压的唯一致病因素,适当减肥有利于心血管健康,有利于改善血压,多需终身服药。

雷凯主治医师内科北京房山区中医医院已帮助用户:9586
擅长:冠心病,心肌梗死,阵发性室上性心动过速,窦性停搏,心绞痛,病态窦房结综合征,二尖瓣狭窄,急性感染性心内膜炎,慢性肺源性心脏病,阵发性室性心动过速