怎么减屁股上的多余肉

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我是为男生?总觉得屁股大,想问怎么减下去 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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阳德成 二级营养师 遵义医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:减肥药多运动,不建议吃药,不建议节食,建议你平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。适量运动。
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荣旭 医师 修水县第一人民医院内科 二级甲等
擅长:II型糖尿病,脑梗死,痛风,太阳穴痛,肺炎球菌肺炎...
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问题分析:按照您的描述,您目前主要觉得臀部偏大,目前减肥的目前主要是局部塑形。
意见建议:如您不是特别胖影响生活,建议健康减肥,目前主要需要做的是多动少坐,控制饮食,避免使用零食、及薯条汉堡可乐之类的热量非常高的食物,平时可以做深蹲之类局部塑形的运动。
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相关问答

小阴唇上方长出多余的肉应该是假性软骨瘤。所以保持外阴干燥干净,避免分泌物刺激,使皮肤损伤加重。治疗七天后,应该行激光消融,治疗期间应禁止性生活。在此期间多要注意休息,多喝水等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

舌头下长余肉通常是囊肿造成的。
如果舌下有一块肉,可能是舌下腺的囊肿,一般都在口腔的底部,在舌系带的一边,是透明的,质地很软,被口腔粘膜所覆盖。如果囊肿比较大,会影响到讲话和吃饭。继发性感染可导致口底肿胀、疼痛,从而影响饮食。如果是舌下腺囊肿,患者最好去医院口腔科做个检查,可以做手术进行治疗。舌下囊肿要早发现早治疗,通常是可以治愈的,并且愈后较好,但由于患者病情不同,可能会出现复发的情况。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

屁股上的赘肉其实不是肉,而是脂肪,要想减掉脂肪,可以通过运动,深蹲是很好的减掉臀部脂肪的办法,一次可以做10个,10个为一组,每次做3-4组,微微出汗就可以。深蹲可以加速臀部的血液循环和脂肪的分解代谢,因此可以逐步减掉脂肪。但是起效比较慢,而且针对不同的人,效果不是很确切。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

孕妇患甲减,临床不多,美国怀孕甲减患病率约为0.3%~0.5%,我国患病率的报道可能偏高,尽管发病率不是很高,但由于在妊娠方面有重大作用,高体重会造成我们早产、低体重儿、流产,这些几率都会上升,还会给胎儿神经智力发育带来这不良影响。如果孕妇在妊娠早期没有得到有效的治疗或者没有进行正确地护理,那么就很容易引起早产等情况。一旦找到,要及时积极地进行处理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

临床中孕妇中许多可并发甲状腺功能水平异常,其中以甲状腺功能亢进为最常见,亚临床甲状腺功能亢进者次之,也有亚临床的甲状腺功能减退。因此,临床上真甲减孕妇不多。但若孕妇被甄别为甲减,然后在临床中,就是必须对其进行用药和干预。另外,对于没有出现任何症状,并且经过了适当的处理后,还是能够恢复到正常状态的,这就是所说的甲减缓解期。
需要注意的是,甲减不但会影响妊娠,还会对胎儿造成影响,如影响胎儿智力发育、成长等,因此,临床对存在甲减的病人必须进行积极地治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果要减掉屁股和腿上的赘肉,可以多做一些有氧运动,比如跳绳、打篮球、游泳慢跑、空中踩自行车、上下跳、开合跳、踢臀跳等。减肥是一个长期坚持的过程,一定不要半途而废。每天最少坚持30到40分钟的有氧运动。饮食方面少吃一些高热量高脂肪的食物,不要熬夜,不要抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,能促进人体的血液循环,促进新陈代谢。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。