拔阻生齿和矫正相对来说，一定是拔阻生齿比较疼一点，由于拔阻生齿，终究是破坏性处理，这样的事，一定要打麻药进行。所以说对于拔牙的时候一定要注意疼痛程度和时间的长短。矫正通常是指在开始两星期内可能会出现轻度不舒服，此力相对较轻，也许会有一点疼痛感，一般是可以接受的。
此外，拔阻生齿之后应该注意创口卫生，早晚刷牙，以免诱发感染。
一般来说，剖腹产和顺产哪个更疼，要根据具体情况而定。
剖腹产会麻醉，所以生产过程中是不疼的，但手术结束麻药消退后，剖腹产的伤口会比较疼；而顺产主要是在生产过程中出现疼痛另外。此外，个人对疼痛的敏感性不同，所能接受的疼痛程度也不同，建议产妇根据自身身体情况在医生的建议下采取适合的生产方式。
产后，产妇要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
种牙，在咬合时，局部的压力会对前后的牙齿造成影响，镶牙也需要将前后牙齿磨除一部分，都会对好的牙齿造成影响。种植牙齿，是在缺牙的部位种人工的种植钉，再在上面接假牙，不会对前后的牙齿造成影响，能够承受的咀嚼的压力也更大，能保持局部的清洁。所以，现在临床上种牙的更多，比传统的镶牙要好。
顺产和剖腹产这两种分娩方式都会带来痛苦，并且各自的忍耐能力也各有差异，并且两种生产方式的痛苦持续的时间也不尽相同。
顺产的时候，宫缩会导致的痛苦会持续很久，并且会变得更加强烈。不过，如果采用顺产和天然的方法，那么在生产之后会更容易恢复。而剖腹产是在做完手术之前要用到麻醉剂，一般情况下是可以承受的，但是如果是剖宫产，因为子宫有创面，所以需要一定的时间才能恢复。
黑米补血的效果更好，黑米中含有铁元素，铁元素可以促进血红蛋白的合成，增强造血功能，长期食用，可以起到一定的补血作用。但是，相对于其他富含铁元素的食物，比如猪肝，黑米中的铁元素含量并不多，而且也不易被人体所吸收。黑米可以同红豆一起煮粥食用，也可以同黑豆、黑芝麻一起煮粥食用，可以增强补血功能。
游泳和跑步在相同强度时，所消耗的能量相差不大，游泳略高于跑步，游泳属于全身舒展，活动的肌肉块比跑步要多，游泳在水中漂浮，向前运动需要更多的推力，消耗的能量比跑步要多。
