女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活不规律，饮食不规律都会引起月经不调，血热型月经不调的症状好多，心胸烦闷，口干舌燥，宜清热凉血，饮食上注意清淡，不要吃容易引起上火的食物。
指导意见：你好，平时保持生活有规律不要熬夜，可以吃中药调理一下，平时一定注意个人卫生，常用温水清洗阴部，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些补血暖宫的食物，以及新鲜蔬菜水果，祝你生活愉快。
指导意见：你好，你说的这是中医说法，可以中医中药调理，请去中医妇科就诊。从西医来讲月经不调，应该去医院做B超检查激素水平检查。
指导意见：您好，您初潮后的四五年里月经可以不正常，这是没有建立自己的规律，如果四五年以后还是不正常，最好是行西医诊断，确实没有器质性的问题再用中药调理，一般可以吃益母草调经。
指导意见：您好，常见的月经不调类型有：气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。可以用清热凉血调经的中药进行调理。
病情分析：您好：考虑你所说的情况血热型月经不调，血热会使月经提前，量多，色鲜红等。
意见建议：建议你最好找中医辩证调理一下，还是用药物治疗好。入血份，清血份之热。常用到的是生地，丹皮，赤芍类。如果说食物，可以试吃苦瓜。祝您早日康复！
