由于司机长时间的开车缺乏休息，就会导致颈椎肌肉劳损，可能会引起头晕头痛，手臂麻木影响正常的工作和生活。可以通过针灸治疗，推拿治疗，日常要注意颈椎的护理和休息，不要长时间开车。
心慌分为生理性和病理性。生理性心慌见于情绪波动后、劳累后、剧烈运动后，饮用咖啡、茶叶等兴奋性强的饮料之后，生理性心慌在祛除诱发因素或休息后能得到缓解。病理性心慌常见于各种类型的心律失常，包括心动过缓、心动过速、各种早搏、房室传导阻滞等。
腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、功能锻炼、理筋等。
1、理筋手法：由于局部肌肉紧张导致的疼痛可以通过理筋手法来缓解。
2、药物治疗：对于腰间盘突出的患者，可以通过疏经通络、活血化瘀、营养神经等药物进行治疗。
3、牵引：通过牵引来减轻对神经根的影响。
4、功能锻炼：锻炼腰背肌肉，可以达到较好的效果。
5、手术：如果保守治疗无效，可以选择手术。
颈椎病可分为椎动脉型，交感神经型等。颈椎病有以下几种类型：
1、神经根性颈椎病：约有60%-75%，是因为腰椎间盘突出压迫神经根，引起颈肩部疼痛、上肢放射痛、神经根支配区域麻木、肌无力等症状。
2、脊髓型颈椎疾病：10%~13%。
3、椎动脉性颈椎疾病：较为少见。
4、交感性颈椎疾病：15%左右。
5、食管型颈椎疾病：在临床上比较罕见。
6、颈型颈椎疾病：常见于临床。颈部椎间盘退行性病变会导致颈部疼痛、疼痛、沉重感。
腰椎间盘突出不可以彻底治愈。如果对神经压迫较重，已经出现瘫痪时或者不全瘫痪时，则不能完全恢复到术前的情况，腰椎间盘突出是临床常见的退变性疾病，间盘可以向后侧突出，压迫椎管内的神经或神经根，患者出现腰疼，同时会出现一侧下肢放射性疼痛、小腿憋胀、足底麻木等临床症状，这是神经受压的表现。如果症状较轻，可以采取保守的方式进行处理缓解症状。如果症状较重，则建议采取手术的方式。
颈椎疾病的防治措施有矫正不良坐姿、避免受寒等。
1、矫正不良的坐姿：不要长期低头看手机、伏案工作，以免造成颈肩肌肉僵硬、劳损，继发性颈椎间盘退行性病变，造成颈椎病。
2、避免受寒：颈部和肩部受凉会引起颈部肌肉收缩、痉挛，进而引起颈椎病的发生和恶化。
3、避免颈部受伤。
4、血糖控制。选一个中间低、两边高的元宝型枕头，对颈椎能起到很好的支撑作用。