农夫山泉维他命水全能王饮料(柠檬风味)含有咖啡因吗？...

经常喝农夫山泉会刺激肠胃，使胃部微血管收缩，从而影响消化，导致消化不良。会刺激肠道收缩，导致腹痛、腹泻的病症。会使脑血管痉挛，诱发心脑血管疾病。可能会导致女性月经不调，引起痛经等经期不适症状。

长期大量的饮用这种矿泉水，会导致身体内的矿物质以及微量元素的缺乏，对身体是不利的。多饮用白开水，这样对身体健康才是有熬夜的现象，多参加体育锻炼。增强自身的抵抗能力，避免饮酒劳累熬夜的现象。

一个柠檬的重量大概在50克左右，含有维生素c125毫克。维生素C可以促进骨胶原的合成，促进蛋白质，钙，铁的吸收，可以防止骨质疏松，预防缺铁性贫血。维生素C可以增强人体的抵抗力，预防上呼吸道感染，防止牙龈出血，身体免疫力低下，或者是牙龈反复出血的人群，可以适当的补充一些。

除了可乐外，其他的饮料都可以适量的喝。怀孕有了胎儿期间的女同志过多饮用可乐型饮料会损害肚子里的胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐果含有2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入腹中胎儿体内，危害。腹中胎儿的脑，心，肝和胃肠等器官的没有发现不正常的现象发育。

发酵乳可以起到减肥的功效，其中营养价值比较高，还有大量的乳酸，有机酸和氨基酸。可促进胃肠蠕动帮助消化，可维持人体肠道内环境生态平衡，可抑制肠道内腐败菌的生长繁殖，平衡菌群。

妊娠期间适量喝些柠檬水是有益的。柠檬含丰富的维生素和多种有机酸，具有生津、美容、安胎的作用。孕妇适量喝柠檬水不仅可以美白皮肤，还能缓解怀孕初期的孕吐反应，促进胃肠蠕动，增加食欲，预防心脑血管疾病，提高孕妇自身免疫力，从而为孕育胎儿提供充足营养支持。但柠檬水较酸，过多饮用容易导致烧心反酸，所以孕妇应该适量饮用柠檬水。