弯腰时和弯腰后站立腰疼痛可以吃

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弯腰时和弯腰后站立腰疼痛可以吃药或是外敷吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
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问题分析:您好,从您的叙述可能是腰肌劳损,您属于比较轻的,主要由于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。
意见建议:建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性;选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,也可以做理疗、对症用舒筋活血中药、也可以中草药外敷。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议:你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西,造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣,例如篮球,游戏,音乐都可以,找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物,你可以试图忘记过去,可以通过忙碌的工作和生活,忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑,照镜子,真心的喜欢自己,因为欢笑能增强人的免疫力。
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唐明秀 弗奥无障碍心理医院心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,产后抑郁,心理障碍,应激反应及适...
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心理分析:心理分析:你好!根据你说的,你的这种症状是什么引起的呢?有没有去医院检查过?你的这种情况只能到医院检查确诊后才能知道你这究竟是什么原因引起的再对症下药。
心理指导:心理指导:建议还是去医院门诊好好检查一下,在医生的指导下用药或者治疗。这里是心理咨询的,对你的这个问题确实不能给却切的回答,最好的就是去医院检查才能知道吃药或是外敷哪样对你更好。
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相关问答

腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整:
第一、尽量卧床,减轻腰椎的负担,减轻腰肌的压力,有利于腰椎的生理曲度的复原。第二,可以在腰部垫一块软垫,逐步将脊柱向前抬,以恢复腰椎的正常生理曲度。第三,局部理疗,热敷,能改善症状,促进腰椎生理曲度变直。第四、加强腰背肌群的力量锻炼,能够有效的改善症状。患者应该及时前往医院就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:从您的描述,再结合检查结果来看,您这种情况应该是腰骶椎间盘疝造成的。
指导建议:针对这种情况,可以先采取保守治疗(比如,按摩等),必要时需要手术治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病

腰疼背痛考虑腰椎病引起可能,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,这个跟长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是自己平时的保养,保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候,或者劳累干体力活的时候,或者弯腰拿东西的时候,就会容易腰痛、腿痛、腿麻等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是腰部疼痛,可以通过休息、局部热敷、调整姿势、散步等方式来减轻疼痛。
1、孕妇腰部疼最好的办法就是多做运动,但是在孕期只做运动,不做运动,会让身体强度降低,加重痛苦。
2、局部热敷可以减轻肌肉的压力,加快血液的流通,从而减轻痛苦。
3、调整姿势:怀孕期间要注意调整姿势,这样可以减少盆部和脊柱的压力,可以缓解腰椎的酸痛,减轻腰椎的酸痛。
4、散步:散步有助于孕妇在孕期进行合适的运动,这样可以加强腰肌的强度和缓解痛楚。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

后腰疼痛的原因很多有由久坐,总是坐沙发或坐办公室等引起的一些肌肉的疲劳,是引起腰痛最常见的原因。腰痛的病因有多种,比如肾结石、腰椎间盘突出、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎骨折、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄、腰椎的肿瘤、结核等。
要确诊,必须到医院做X片、Ct、MRI等检查,以明确是什么引起的后腰疼痛,并采取相应的措施。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕后出现腰疼的情况多是由于孕期体内分泌松弛素导致的,在孕妇适当的活动之后就会有所缓解,若是病理性的疼痛,如腰椎间盘突出引起的,就需要到医院就诊,接受相关治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮