应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。
你这情况需要先明确诊断骨骼是否有问题，先拍片检查吧。
病情分析： 现在的情况不考虑是当时损伤手腕肌腱后引起的，需考虑是有肩关节周围炎，多由于平时过于劳累引起肩部及手臂的损伤，出现了局部的肿胀和疼痛不适，影响正常的生活。
意见建议：建议去医院做个详细检查，来明确诊断，然后采用理疗、外贴膏药等方法有一定效果的。
病情分析： 你好.这样关节的损伤.最好是在关节部位做一下理疗.尤其是你这样比较严重的
意见建议：你可以去做针灸和推拿的的治疗.这样的治疗效果好.建议去当地中医院的理疗科治疗1哦.
问题分析：你好，你是因为脚掌扭伤后出现了肿胀疼痛，局部青紫，经拍片没有骨折的情况。
意见建议：这种情况在治疗上一是要患足制动，尽可能地少的活动，再一个就是48小时以内要进行冷敷，一般的考虑是有韧带的撕裂伤，要完全恢复一般的是需要二个周以上。
