我很胖,总是被同学嘲笑,现在都不想去上学

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我很胖,总是被同学嘲笑,现在都不想去上学了。我该怎么办我很胖,总是被同学嘲笑,现在都不想去上学了。我该怎么办
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:胖的情况,平时尽量培养良好的饮食习惯,三餐规律的饮食,少些有暴饮暴食,少吃含脂肪量多的食物,饮食方面多补充些含纤维素多的食物,补充些蔬菜,绿叶菜,加强运动锻炼,多些行走运动锻炼,祝越来越漂亮
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尹建勋 河北省威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病
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问题分析:你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。 立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面; 维持10秒钟,再换另一腿;
意见建议:注意:重心放在身体正中央 ,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。 祝好。
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郭瑞 护士 西华县昆山办事处青龙岗居委会郭幼斌卫生室内科
擅长:胃肠科 肛肠科 男科 心血管科室 呼气内科
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问题分析:减肥需要制定个长期计划,要有恒心与毅力,首先要控制饮食,太油腻,热量过高或过甜的食物一定要少吃或者不吃,要养成细嚼慢咽的习惯,早吃好,晚吃少,晚上六点以后不要进食。
意见建议:平时餐前尽量先喝汤,这样吃饭的时候就有饱腹感了,平时多参加户外运动,早晚各步行40分钟左右,就这样坚持2个月会有收获的。
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腭裂瘢痕可以祛除的,如果是疤痕体质不可以去除的,如果是手术遗留的疤痕是可以的。治疗的方法一般是需要通过激光的方法治疗,还可以外用疤痕膏的方法涂抹治疗。要结合自己疤痕的程度选择治疗方法。使用激光祛疤痕的结果显著。对于细小的疤痕,祛疤彻底,几乎看不到任何印迹,激光祛疤没有副作用,且只对病变的位置皮肤进行处理。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

儿童腿难受是因为与生长痛有关,可以注意休息,避免剧烈活动,建议饮食加强营养,适当补钙,注意休息,避免剧烈运动劳累,可以膝部热敷按摩,必要时可以到医院骨外科检查是否生长痛。

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进入青春叛逆期的男孩子不爱上学,出现厌学的情况,需要家长给予耐心的沟通和引导。初中生的孩子还是以学习为主,需要家长帮助孩子,提高学习兴趣。用自己的行为去感动她,不要强行去要求他怎样。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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白癜风易扩散,尤其影响美观及生活。可以采用局部治疗或激光治疗。局部治疗,对白斑局部涂抹,产生黑色素;激光治疗,经过在病灶处进行靶向的照射,很好的降低各种免疫细胞。

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