内服药物和外涂药膏。毛囊炎具有瘙痒感，但请勿搔抓，头部的毛囊炎更是不能搔抓的。在毛囊炎的治疗过程中，保持愉快的心情是很重要的。还应保持有规律的生活，避免精神紧张。
怀孕初期没有症状。使用早孕试纸来更准确地检测。如果早孕试纸呈强阳性，则表明怀孕，并在怀孕第6周进行b超检查以确认宫内妊娠。如果没有怀孕，养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜和疲劳，耐心等待月经。
打坐能在一定程度上缓解轻度失眠，但是通常不能治疗重度失眠。
打坐是我国一种传统的养生健身法，通过闭目盘膝而坐，调整气息出入，不想任何事情，可以平静内心，有助于促进睡眠。打坐的方式一般是在平坐后，将两条腿交叉盘于体前，保持脊柱正直，并且抬头平视，逐渐放松身心，开始调整呼吸，保持一种平静的状态。打坐的好处主要是能够静心，使比较烦乱的心神慢慢安定，比较容易进入睡眠状态。因此，可以每天在睡前洗漱完毕以后进行打坐，虽然开始时可能效果不明显，如果长期坚持打坐，可能会缓解轻度失眠。
三七花治疗失眠也是有很好的效果的。
失眠从中医学看是由于，肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡，引起的。三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。三七花的功效主要是针对血液方面的，三七花中的有效成分三七总皂苷就是起到活血的功效，有助气血运行，气血运行通畅，心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡，使人的精神处于一个平和的状态，对失眠有很大的帮助。
还是考虑上火了，所以多吃一些清淡的饮食，能改善一下，另外，还有可能是出现了胃液的反流，必要的时候可以做一下24小时PH值监测，这样可以了解有没有胃酸的反流现象，如果有反酸嗳气的表现考虑就是后者。
