请教高手怎么让脸上长肉!!
本人今年19岁。身...

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请教高手怎么让脸上长肉!!
本人今年19岁。身高1米7。体重94斤。
感觉自己太瘦小!!所以想长肉,
尤其是脸上,没有肉,看起来一点都不好看。
希望大家指点迷津,怎么让自己长肥
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
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相关问答

脸上长肉粒可以采取以下几种治疗方式:
1.激光治疗病毒感染可引起脸上长肉粒,比如扁平疣或者寻常疣,此时需要进行激光治疗。整个治疗过程如下,先清洗皮肤,然后使用激光仪器所放出出来的能量,将病变的肉粒灼烧掉,在治疗后应当避免日晒以及摩擦。
2.由寻常疣病毒感染引起的,可以到医院进行激光去除或者是冷冻治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

70天宝宝身高是55厘米左右,体重是前3个月每周增长180g左右,宝宝的身高、体重标准只是一个范围,但每个宝宝的发育情况不一样,只是仅供参考。新生儿的平均身高为50厘米,1~6月每月长2.5厘米。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

脸上长肉粒要去除可以使用药物治疗,如果情况实在是很严重的,也可以到美容院进行挑除的。平时饮食方面要清淡,温和,避免各种辛辣刺激性以及内火偏重等食物的摄入。并让皮肤正常、通畅地呼吸。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

想要脸上长肉快,患者可以通过调整饮食、脂肪填充等方式来改善。
1.调整饮食:患者平时应该注意不要挑食或偏食,应该注意营养均衡,可以适当吃蛋白质高、热量高的食物,比如猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉等,能够为身体补充足够的营养,促使身体长肉。
2.脂肪填充:患者可以采取自身多余的脂肪,将里面的纯脂肪颗粒注射到脸上,可以使脸上快速地长肉。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脸上长小肉粒的话,有可能是脂肪瘤引起的。应该及时到医院的皮肤科去检查一下,及早检查,及早治疗,以免耽误病情。平时尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。可以多吃一些青菜和水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病