与饮食习惯是有很密切的关系的。要改善饮食习惯。平时要以清淡温和的食物为主，尽量不要吃辣，而且要戒烟戒酒，坚持每天温水坐浴，保持肛门清洁，平时也注意休息，避免熬夜劳累。
可以医院看肛肠科大夫，让他好好查查是否患了这种疾病，如果是需积极进行手术治疗。如果除外接长l那最常见的导致大便出血的原因有肛裂以及痔疮和结肠息肉。肛裂一般不需要特殊处理可以治疗痔疮，如果出血多需要外科手术治疗，结肠息肉可以经过内镜切除。
痔疮主要是饮食和生活习惯引发的，如熬夜经常久坐和刺激辛辣食物等。痔疮属于常见的疾病，外用痔疮膏涂抹患处即可缓解，不要坐久，适当起来运动下，注意饮食清淡，三天可以恢复的。
属于肛裂或是痔疮的病症引起的，得需要积极的进行治疗，防止这样的病症严重了，出现大便后出血的病症，需要及时就医，需要在医生的指导下进行治疗，平常注意不要吃辛辣刺激的食物。
夜里肛门疼痛不一定是肠癌，肠癌出现肛门疼痛属中、晚期症状，多由肿瘤向下浸润肛管或肛周组织时，可出现肛门部疼痛。夜里肛门疼痛应该是肛隐窝炎引起的，肛隐窝炎又称肛窦炎，是指肛隐窝、肛瓣发生的急、慢性炎症性疾病。
大便肛门疼痛伴出血主要是由痔疮反复发作引起的。同时，肛裂的可能性也不排除。可以去医院复查。目前，也可以服用适当的止血药。请按照医生的建议服用特定的药物。平时必须注意严格控制饮食。不要排便太久，建议在5分钟内。