腰间盘突出不能下腰，下腰可能会导致病情加重。
腰间盘突出一般是因为长期的劳损和腰部的急性伤害引起的，在急性期可以表现为腰部，髋关节和大腿的剧痛，可以在床上躺着，避免腰部的运动，但是在下床的时候可以佩戴护带。可以服用万通筋骨片、布洛芬缓释胶囊等具有活血化瘀作用的中成药和非固醇类止痛抗炎的中成药。氨基葡萄糖对骨膜有很好的滋养效果，可以长时间的使用，降低腰椎间盘突出的可能性。
腰椎间盘脱出的治疗包括外科手术和传统的保守疗法。
如果患者的症状不严重，可以通过保守治疗的方式进行治疗，保守疗法主要有卧床休息、下肢牵引、扩大椎间隙以使椎间盘突出的复位，也可以在医生的指导下使用扶他林软膏、西乐宝等非固醇消炎药来缓解神经根水肿，短期注射或注射抗凝血药物。如果保守疗法没有效果，可以选择外科手术治疗。
腰间盘突出打篮球时需要做好热身运动，避免剧烈跳动等。
腰间盘突出患者要做好日常生活中的预防和治疗，防止腰间盘脱失的发生。打篮球时中要注意加强腰背部的运动，增强腰肌的强度。打球前要进行热身，让肌肉协调放松；在打球时，要减少腰部旋转、弯腰、突然弹跳等导致或加剧腰背部肌肉突然紧张和痉挛的运动；如有需要，可以穿上腰带等，有效地防止腰痛。
腰间盘突出腰不痛屁股痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰间盘突出腰不痛屁股痛的患者，建议在医生的指导下应用扶他林、云南白药喷雾剂、西乐葆等药物进行治疗。还可以通过热敷、理疗、针灸等方式来缓解疼痛；如果用药后疼痛症状仍未改善，建议及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下采取介入或者注射治疗来改善症状。
日常生活中，建议患者注意多休息，不要久坐久站，可以佩戴腰围，多睡硬板床。
腰间盘突出腰不疼腿疼可以吃非甾体抗炎镇痛药物、营养神经的药物、除水肿的药物等。
通常情况下，腰间盘突出的患者可以在医生的指导下使用索洛芬钠、美洛昔康、双氯芬酸钠、维生素b1、维生b12、迈之灵、威利坦、痹祺胶囊等药物来缓解症状。
在治疗期间，患者应积极配合治疗，禁食辛辣刺激的食物，多吃一些含钙量高的食物。
腰间盘突出可以服用舒筋键腰丸。口服舒筋药物的时候，同时局部理疗，牵引，并给予非甾体抗炎药同时治疗。除治疗外，生活中应注意避免弯腰活动，防止病情复发加重，伤锻炼身体。
