有什么办法快速便出来
骨折病人长时间卧床，下地出现头晕症状，患者可以通过以下方式进行缓解：
1、病人在离床前先进行肢体及躯干肌肉功能锻炼，促使血液得到改善以及大血管弹性，从而有利于缓解以及预防离床活动时的头晕症状。
2、病人应在离床活动前，在床上半卧位或坐位使血液重新分布。逐渐在床边坐位，进而在他人辅助下床旁站立，适应血压变化可以改善头晕症状。
骨折术后长期卧床下地的眩晕，可采用下列方法减轻：
一是患者应离床活动前取半卧位或者坐位，让血再分布。
渐渐地坐在床边，然后再站到别人的协助下床旁边，顺应血压的变化就能改善眩晕的症状。
其次，患者离床之前要做肢体和躯干肌肉功能锻炼以增加血液循环和大血管的弹性，这对减轻和防止患者离床活动中出现头晕等症状是很有帮助的。
可能与突然停下来躺在床上，心情焦虑有关系。也可能与身体不适有关系。建议生活中注意调养。放松心情。凡事都向好的方面想。必要时可以和家人朋友多沟通一下。也可以适当的玩手机。
lefort骨折需要采取以下措施处理。
与鼻骨、颧骨和其它头骨连接的上颚骨出现在骨头缝隙和软骨内断裂的情况，通常称为lefort骨折。由于断裂较少，通常不会对脸部的外观和牙齿的咬合能力造成一定损伤，可以在医生的指导下采用上颌兜进行固定修复。如病情较为严重，可能会对外形、咬合的功能造成一定的损害。需要在医生的指导下进行手术治疗，术后采用金属板进行修复。
日常生活中，患者应当注意尽量清淡饮食，适当补充新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下，pillon骨折患者可以通过医学检查、保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
pillon骨折是一种胫骨远端骨折，包括负重关节面和干骺端，常伴腓骨骨折。其临床表现为胫骨远端肿胀、疼痛、畸形、功能障碍等。可通过X片、CT明确诊断和分型。治疗目的在于使骨折解剖复位，骨折愈合后无疼痛，功能良好。骨折未移位，可采用石膏固定。移位骨折需要手术治疗，大部分骨折需要用钢板螺钉固定。骨折固定稳定后需要进行踝关节功能锻炼，以恢复踝关节活动度。