要怎么调剂
一般情况下，二十天来一次月经通常不正常。具体分析如下：
正常月经周期是21-35天，平均28天。如果月经周期短于21天。如果是因为不服用紧急避孕药，也不是服用了什么药，会对月经来潮造成一定的不良反应，那么就需要注意可能是月经周期过短导致的。二十天来一次月经，说明经期已经提前了，通常是不正常。首先要去医院做个妇科彩超，了解子宫附件的状况，明确病因后，对症治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女生在月经期间可以有月经不调的情况，一般因情绪激动劳累，精神过度紧张，都可以影响月经，可以表现为月经量的增多或者减少，突然闭经或者月经不停止等情况。月经一个月来两次考虑为月经不调。可去医院抽血检测一下激素六项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，平时注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。来月经期间尽量保持心情愉快，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，另外不要接触凉的东西，如果有痛经，建议可以喝红糖姜水。
如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。建议去医院检查下。
怀孕以后是没有月经的，但是也有极少一部分人，在怀孕的时候也可能会来月经，是非常不正常的，需要去医院检查一下，如果说时候来月经了，不排除有先兆流产的可能，必须引起足够的重视。而且怀孕以后是不会来月经的。
