头发稀少，掉发，易油

一般情况下，头发稀少可以通过调整饮食、规律作息、使用药物等方式来让头发变浓，具体内容如下：
1.调整饮食：如果患者头发稀少，应通过调整饮食结构来让头发变浓，可以适量多吃含胱氨酸、维生素的食物，来促进毛母质细胞的功能正常化，患者还可以适量多吃枸杞、核桃等食物来滋补肝肾。
2.规律作息：如果患者头发稀少，应通过规律作息来让头发变浓，患者应尽量避免熬夜、保持充足的睡眠，来促进头发生长。
3.使用药物：如果患者头发稀少是脂溢性脱发造成的，患者应遵医嘱使用抗雄激素药物进行治疗，改善脱发的症状。患者还可以在医生指导下使用米诺地尔酊来进行治疗，促进头发变浓。

患者头发稀少想要变浓，就要采取一些方法刺激头皮毛囊、毛母质细胞的功能，同时去除一些抑制毛母质细胞功能的不利因素，患者需要保证充足的营养供应，多吃一些优质蛋白，特别是含胱氨酸较多的食物，以及维生素、微量元素丰富的食物，这样有助于毛母质细胞的功能正常化，规律作息注意休息的情况下会有所好转，衰退会变得更慢一些。

脱发和体质有关，一般药物是没有什么效果的，头发油腻患者可以用一些好的去油腻的洗发膏，应该有所帮助脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

一般没有好的治疗方式，治疗期间多注意个人卫生，多吃黑色的食物补肾和补气治疗，平时注意饮食营养均衡一些，多晒晒太阳，适当的补血治疗对于头发也有好处。要有生活规律，注意休息，清淡饮食。

头发很少，平时可以吃一些食物来补充身体的营养，让头发变得更加强壮，比如多吃一些鸡蛋，这是因为头发中含有蛋白质，可以通过补充蛋白质来调节身体的营养。三文鱼富含脂肪酸，可以增强头发，降低头发干燥。菠菜、野菜等深绿色的蔬菜，富含维他命A和C，有助于毛囊的新陈代谢。脱脂牛奶富含钙，对头发的健康有益，有利于人体的吸收与利用。还有就是牡蛎，它富含锌，可以增强头发的弹性，增强头发的弹性，让头发保持健康。还可以吃一些常见的中药，例如何首乌、灵芝等，对于延缓身体衰老、促进毛发的新陈代谢都有很好的效果。

宝宝头发稀少要勤洗头。只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时应该选用婴儿专用洗发液，清洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。