对腰腿痛来说，多数患者应仍是腰疼，压迫神经，因而导致腿部疼痛等症状，临床普遍腰腿痛病因仍很多，如腰椎上的瘤，腰椎有结核，腰椎退行性变骨质增生，腰椎滑脱等、腰椎间盘突出等、腰椎管狭窄均可导致腰腿痛。
通常在明确诊断后需积极对症处理即可，例如说就是腰椎间盘突出问题通常忌久坐久立，多用热敷治疗，施以某些活血化瘀、营养神经药物治疗，辅以理疗，但在骨肿瘤或结核方面，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
在这几天首先应该注意保暖，不要着凉了。因为这个应该是属于生长性疼痛的现象是正常的，需要适量的补充点钙，可以喝葡萄糖酸钙。然后可以多吃点海带紫菜虾这一类含钙的食物。
偶尔出现有腰腿痛的症状，一般是要去医院做个腰部CT检查，了解有没有出现腰椎间盘突出的症状，如果有压迫神经，可以采用牵引的方法来进行治疗，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
腰腿痛可以通过看疼痛涉及的部位以及疼痛发作特点、CT等来诊断。引起腰腿痛的原因有两类，一是与运动系统有关，二是与其它疾病有关。腰部扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等是运动性疾病，可以通过问诊和一些辅助检查来诊断。如果有腰腿痛的表现，一定要及时就医，避免影响生活质量，特别是对情绪的影响。腰腿痛还会引起一些继发性的疾病，比如腰腿痛，会导致运动量的减少，从而影响到身体的健康。严重的还会导致脊柱弯曲，肢体萎缩。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。