我15岁140斤怎样减肥啊,我很痛苦。

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嗜睡、好吃懒做想减肥却一直减不下来,为此我很痛苦,体重几乎是一年涨10斤啊: 需要医生帮助提供远程诊断: 太胖了
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张晓燕 医师 连云港市妇幼保健院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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问题分析:你好:体重一年涨十斤确实是有点多了,真想减肥一定得拿出毅力。
意见建议:建议去正规医院的营养得进行营养评估,并在营养师的指导下进行科学减肥。要坚持并坚持才能有个自己满意的并健康的身材。
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张电宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:中医诊断,营养搭配,体格测量,营养成分分析等
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健康指导:减肥的方法其实有很多种,比如药物辅助减肥,针灸减肥等等,但相应的都有副作用,有的时候还会反弹,对人体损伤很大,并不建议使用。最为安全的就是搭配合理膳食配餐,均衡各种营养素,并且多加运动。相信自己,是可以成功的。
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龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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问题分析:你好,好吃懒做就容易使身体长胖,应该科学减肥,要认识到肥胖是可以预防和控制的,要认识到肥胖症的危害,你才下决心靠毅力来减肥,不是依靠药物减肥,通过改变生活方式来抗衡。
意见建议:从儿童青少年开始,预防超重入手,须终身坚持,积极改善生活方式,改善膳食、增加体力活动,矫正过度进食或活动不足的行为和习惯,摄入低能量低脂肪适量蛋白质和碳水化合物富含微量元素和维生素的膳食,积极运动防止体重反弹。
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黄炜 医师 安徽省人大常委会机关医院中医科
擅长:伤寒,风湿热,湿气重,顽固性口腔溃疡,胃石,奔豚气...
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问题分析:你的体重增加与你的生活习惯有直接关系,所以要想减轻体重,你必须改变你的生活习惯。
意见建议:建议作息时间规律,均衡营养,不要贪食甜食,和脂肪含量高的食物。另外要多运动,多锻炼身体。这些都是要坚持才有效果的。
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有很大帮助,因为减轻体重,对关节有一定的保护作用,能够减少关节的负重。另外,减轻体重还能够使其伴随的高血压病、糖尿病、高脂血症等得到控制,而这些对于痛风来讲都是有利的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

无痛人流后减肥应该在3个月以后,应该坚持多锻炼身体,不能吃减肥药。饮食注意少吃甜食及高蛋白食物。适当多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆制品,鸡鸭鱼,瘦肉等,术后注意休息,一个月内不要同房。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

拔罐会引起一些疼痛。但是疼痛是可以忍受的,不会引起身体不适。通常,拔罐后疼痛会消失。患者体内的水分很重,拔罐疗法可以改善水分代谢和内脏功能,从而导致肥胖。平时,我们应该注意饮食,少吃油腻的食物,做有氧运动和力量训练等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

无痛人流一般指无痛人工流产术。通常情况下,无痛人工流产术后一个月不能吃减肥药。
无痛人工流产术一般会损伤子宫内膜,而且术后女性的身体一般比较虚弱,需要一定的时间恢复。无痛人工流产术后一个月一般不能吃减肥药,因为此时女性的身体可能还没有完全恢复,吃减肥药可能会导致内分泌紊乱,引起月经失调、阴道不规则出血等情况,从而影响身体恢复。女性可以在身体完全恢复后遵医嘱吃减肥药。
此外,身体完全恢复后女性可以选择进行光纤溶脂,利用等离子光热溶解理论的脂肪溶解技术将脂肪细胞均匀液化,然后通过代谢排出,从而达到减肥瘦身的效果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

应该是头部的供血不好导致的疼痛,在平时不做运动时,身体的血液供应大脑还算正常,但是一旦运动起来,血液供应肌肉组织的力度增加,大脑供应的血液相对减少,所以大脑的部分区域会有不适的感觉,一停止运动后,血液从新正常供应大脑后,症状有逐渐消失。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

心绞痛的特点是心前区或胸骨后出现短暂而剧烈的疼痛,通常是在情绪激动或体力活动后诱发的。休息和硝酸甘油可以减轻疼痛。去医院进行疾病诊断和筛查,以免延误治疗。对于心绞痛,除药物治疗外,应注意不要从事过度体力劳动,饮食应清淡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病