精子能吃吗
不可以吃泡面的,如果精子的畸形率过高,对怀孕的几率有一定的影响,即便是同房后怀孕,也容易出现胚胎发育不好。可以在医生的指导下,服用药物,具有一定的促精子发育的作用。如果效果不好,可以做精子的筛选。
少量食用红薯是没有问题的。首先要注意饮食结构的改变,多吃优质蛋白质,补充氨基酸,尤其是对精子生成有重要作用的精氨酸。淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、豆腐皮、核桃、芝麻等均含有较多的精氨酸。
精子少多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等,可提高精子的成活率,另外不要吸烟喝酒,加强体育锻炼,提高身体素质,放松心情,情绪稳定。切记少吃辛辣刺激性食物。
可以吃的,在饮食里面多吃点含锌的食物,例如牡蛎,鲱鱼,海参,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等。因为锌元素可以维持助长男性性机能、提高精子数量,缺锌会使男性性激素分泌减少。
柚子:柚中含有大量的维生素,能降低血液中有胆固醇,但是柚子不宜多吃。还可以吃胡萝卜:含有丰富的维生素,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。