我今年二十二了这个冬天我胖了十

会员52761107 22岁 已回复
我今年二十二了这个冬天我胖了十几斤都快一百四了一米六三要怎么样才能减肥
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈安富 主治医师 内江市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
已帮助用户: 74392
问题分析:你好,身体发胖了要注意平时多运动锻炼,另外就是要注意饮食上控制,尽量不要吃脂肪,糖分高的食物了
意见建议:可以考虑每天多吃些水果,蔬菜等,坚持跑步,跳绳等运动,一般来说坚持锻炼,这样利于身体的健康,也可以减肥的
有用0
关注
李晶 医师 深圳雅涵医疗美容门诊整形美容
擅长:激光美容,雀斑,注射美容,激光脱毛,祛疤,电波拉皮...
已帮助用户: 320
问题分析:您好,减肥需要控制饮食,配合适当运动,相对比较健康,无风险。如果想立竿见影,可以选择手术吸脂减肥。
意见建议:建议控制饮食,少食肥甘厚腻,可以多吃一些冬瓜、薏苡仁等利水消肿的食物,有减肥的效果。
有用0
相关问答

人工流产术后停用该药物后来月经时间较晚是属于正常的,主要是由于体内的激素水平代谢异常所致,应该调整好心态,只要没有产生宫腔残留物或者继发细菌感染,不需要担心和采取其他干预措施,平时注意休息,注意起居卫生习惯,可以采取避孕套或者是避孕环进行避孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

手指脱皮痒的现象可以外用维生素E来进行涂抹治疗,不要抠,服用一些B族维生素来进行调理皮肤的情况,可以看下皮肤科来进行治疗,确定皮肤的情况,治疗期间不能食用辛辣刺激性的食物,注意局部的清洁、卫生。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

所说的这种在临床工作和日常生活当中,是一种很正常很常见的现象。受到外伤以后遗留疤痕,与个人体质或受伤部位深浅等因素有关,平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

考虑可能是结膜或者是角膜划伤,或者是有异物残留的可能。目前还是到医院里赶紧眼科就诊。通过检查以后如果发现是角膜划伤,需要抗生素眼药水,以及抗生素眼药膏治疗,预防继发性感染,如果是有异物,及时取出,抗炎处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

痔疮手术能最直接的处理各种痔核以及肛门周围的块状物,从而达到治疗痔疮的目的,痔疮术后复发率是很低的,但是也不排除复发的可能。建议住院之前都要做常规检查和抽血的,吃蔬菜水果,多吃纤维高的食物的,多饮水的,忌烟酒和刺激辛辣食物,平时多锻炼身体,增强体质。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

想要明确病情还应当去医院的口腔科做相关辅助检查,以帮助判断病情,从而做到对症治疗。这段时间应当注意饮食,要以清淡为主,忌烟酒,过咸,过辣,火锅等刺激性食物,及容易上火的食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。