刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效,就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动,可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动,不要提重物。
女性出现子宫下垂一度是存在自行恢复的,但是并不是每一个子宫下垂一度的案例都能够自行的恢复,因此出现了子宫下垂一度的病人应该及时进行诊断,并且及时治疗,防止子宫下垂一度的情况加重。
一般情况下,子宫下垂提肛训练的方法需要根据患者的病情而定,具体分析如下:
轻微的子宫下垂,可以在睡觉的时候在床上或在长沙发上收缩肛管,10秒之后,可以慢慢的放松。5分钟后再次收缩,重复30次,一天2-3次,可以帮助盆底的肌肉紧张,改善子宫下垂。对于轻度和严重的子宫下垂患者,可以进行提肛运动的锻炼。因此,在临床上,如果出现轻度的子宫下垂,可以采用子宫托进行处理。严重的子宫下垂可以先进行全切除,然后进行治疗。可以通过阴道分娩以后进行提肛锻炼来防止子宫下垂。
胸膝:病人先在床上做下跪姿势,然后将胸部尽量贴在床的表面,大腿与床平面保持垂直,每次跪15分钟,每天2次,直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期雌激素治疗。
产后子宫下垂的主要症状有,白带增多,可能出现黄脓样或血水状白带。可能会出现小腹部,阴道,外阴部的下坠、坠胀感。并且在长久的站立或者劳动时加重。还会引起便秘,腹胀,大便困难,产后一定要注意休息,注意做好月子,尽量平躺或者坐着,不要参加较重的体力劳动。也可以通过一下提肛运动来锻炼,改变子宫下垂的症状。
子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达到坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,称为子宫脱垂。的主要病因是分娩损伤。另外长期腹压增加,比如长期咳嗽、便秘、排便困难,长期的超负荷活动,盆腹腔巨大肿瘤,或者是盆底组织发育不良或者萎缩,都可能导致子宫脱垂。子宫脱垂的治疗要看具体情况来选择治疗方式。没有症状的可以不用治疗。如果是年龄比较大,并且不能耐受手术的,可以选择放置子宫托。