首先要减少这一侧手的使用，同时要注意这个部位的保暖可以佩戴手套。要对这个部位进行热敷。针对此处，热敷的方式有很多。还可以将这个部位放在烤灯下进行照射。可以口服消炎止痛药物。一些具有活血止痛作用的膏药，像活血止痛膏、伤湿止痛膏之类的，也可以贴在这个部位外用。
手指关节疼痛手掌肿痛常见以下几种原因：
第一种是手部外伤，比如在跌倒时，手掌碰到地板或者是手指关节的扭转，会导致手部的疼痛和手部的肿胀，同时还会出现手部的运动和损伤。
第二种是手部的劳损，比如从事重体力工作，比如用手指头搬运重物或者是操作重的机器，都会导致手部出现劳损，主要是因为手部出现了疼痛和手部的疼痛。
手指、手掌、肘关节皮肤硬化，伴有开裂、发黑、发痒等情况，这可能是过度清洁、湿疹、接触性皮炎等因素所致，可以通过日常护理、使用药物等方式改善。
1.过度清洁：如果患者平时偏好使用刺激性较强的洗护产品，并且频繁抓挠手指、手掌、肘关节等部位，可能导致局部角质增厚明显，出现硬化、开裂等症状，伴有发黑、瘙痒等情况。患者应养成良好的护肤习惯，要避免过度擦洗皮肤，以改善皮肤状态。
2.湿疹：日光暴晒、气候干燥等因素可能导致患者患有湿疹，使患者皮肤表面可见红斑、丘疹、水疱等皮损，手指、手掌、肘关节等处还可能有硬化、开裂、发黑、瘙痒等现象。患者应及时就诊，可以遵医嘱使用复方倍氯米松樟脑乳膏、复方硫黄乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物。
3.接触性皮炎：接触油漆、甲醛、燃料等物品可能引起接触性皮炎，使手指、手掌、肘关节等处长丘疹、起水疱，多伴有皮肤变硬、开裂脱屑、局部瘙痒等症状。患者应尽快就医，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方地塞米松乳膏、醋酸泼尼松乳膏等药物。
若皮肤状态长期未见改善，患者可以到正规医院进行果酸换肤，以调节基质的降解，促进老化角质脱落，使手指、手掌、肘关节等处的表层细胞更新，以达治疗目的。
如果没有明显的外伤，主要和手掌的肌筋膜炎有关系。而导致手掌及筋膜炎发生的情况主要有长期的负重劳累，局部受凉及剧烈运动等，这些都会增加手掌负荷，从而导致手掌筋膜炎症，可以给予局部适当的按摩及适当的热敷。
膝关节冰凉，主要是因为膝盖受到冷空气刺激，局部血液循环不畅，肌肉痉挛等原因。其次，如果患有风湿、类风湿性关节炎等疾病，那么患处会出现发冷、疼痛、肿胀等症状。建议患者及时去正规的去医院做ct或MRI检查，明确具体的病因，并在医生的指导下对症治疗，以免耽误病情，导致病情进一步加重，从而给身体造成不良的影响。
