站久了膝盖疼,考虑是膝关节炎或者是膝关节间隙变窄,还有可能是骨刺形成,应该拍片确诊一下,不要一个姿势时间太久,局部可以进行热敷,按摩,针灸理疗。用运动锻炼膝盖,即使膝盖疼痛,也需做适量的运动,肌肉愈强壮,关节愈有力。
头晕,胸闷,主要考虑心脏病。冠心病心律失常,频发室性期前收缩可引起脑部供血不足,可以引起头晕,胸闷,应检查心电图和心脏彩超,明确诊断。冠心病,心绞痛也可引起头晕,胸闷,应监测心电图,必要时检查冠脉CTA或者是冠脉血管造影明确。冠心病者,多数合并有高血脂,高血糖。
坐久了胸口疼的原因有以下两方面:
1.久坐时,腹内及下腔静脉压力太高,压迫上层静脉及上肢供血的回流,使心脏冠状动脉供血不足,导致患者出现胸口疼的症状,还可能伴有胸闷、气短等。
2.久坐会降低动脉血氧饱和度,引起二氧化碳分压升高,造成动脉氧含量较低,进而导致患者出现胸口疼的症状。
日常生活中,建议患者尽量不要久坐,适当参与体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
通常情况下,坐久了头晕可能是肌肉痉挛、低血糖等原因导致的。
1.肌肉痉挛:如果长时间保持固定的姿势,可能会引起颈部肌肉僵硬痉挛,从而导致神经血管受压,并导致头晕,建议适当活动。
2.低血糖:如果坐久了,而且长时间没有进食,也可能会导致低血糖,从而引起头晕,建议适量食用含糖的食物,比如面包、蜂蜜、奶糖等。
有肱骨外上髁炎和肱骨内上髁炎,肱骨外上髁炎又叫网球肘,是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱炎症导致的,疼痛是由于前臂伸肌重复用力而引起的慢性撕拉伤造成的。而肱骨内上髁炎又称高尔夫球肘,是肱骨内上髁前臂屈肌腱附着处的慢性累积性损伤所产生的慢性无菌性炎症,疼痛部位在肱骨内上髁。无论以上两种哪种疾病,治疗原则都以保守治疗为主,配合药物、理疗、针灸等治疗,休息及外用消炎镇痛类。