一般情况下，发作性睡眠可通过一下措施进行治疗：
1.可以通过药物来进行，通过刺激的方式来刺激神经网络。
2.可以用中医的方法来进行治疗。
3.可以进行推拿和按摩。
4.要注意有规律的工作与休息，晚上要有足够的睡眠。不要过于兴奋和过分的压力。在日间增加身体锻炼以减轻日间的极度困倦。为了防止病情加重，最好不要吃安眠药。
发作性睡眠障碍通常可以在任何时候入睡，睡前洗一个热水澡，然后喝一杯热安睡牛奶，还可以听听舒缓的音乐或者一个小故事等，把睡前工作做好，保持室内温度的舒适度。白天如果觉得困，就站起来伸展四肢，做些小的放松动作，甩甩手臂这样。晚上要尽量避免吸烟，多锻炼，规划良好作息时间。
问题分析：发作性睡眠可以吃红薯土豆
意见建议：红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、能防治夜盲症，能维持正常的视觉功能，增强免疫力的作用。土豆含有大量淀粉，以及蛋白质、B族维生素、维生素C等微量元素，易于消化吸收，营养丰富。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。
问题分析：发作性睡眠可以吃红薯
意见建议：饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅，，多吃蔬菜水果。少吃油炸食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌吃高脂肪食物；少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、能防治夜盲症，能维持正常的视觉功能，增强免疫力的作用。
问题分析：发作性睡眠可以吃土豆
意见建议：饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。忌食干燥易上火食物；少食高胆固醇之食物; 应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等; 不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。土豆含有大量淀粉，以及蛋白质、B族维生素、维生素C等微量元素，易于消化吸收，营养丰富。
