脱发的原因比较多，内分泌功能紊乱，肾虚脱发，精神压力过大，环境因素，细菌感染，需要到医院查明病因对症处理，一般可以采用药物，去当地比较的医院进行治疗，建议补充蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。如果脱发严重的话可以去医院做下检查或者查下微量元素。
脱发食疗多吃一些坚果类，可以适当的吃一些核桃或者是黑芝麻以及大枣都是不错的选择，除此之外的话有脱发的情况要去医院进行相关检查，并且能够在这段期间内保证营养的充足和蛋白质的摄入。
病情分析： 脱发是件很烦人的事情，严重的话就会秃头，所以在生活中我们不仅要注意及时的治疗脱发，还要注重平时生活中的护理。
意见建议：脱发以后的日常护理该怎么做？护理脱发应补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。护理脱发应补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
病情分析： 脱发是件很烦人的事情，严重的话就会秃头，所以在生活中我们不仅要注意及时的治疗脱发，还要注重平时生活中的护理，防治结合是最有效的办法。
意见建议：脱发的日常护理可以这样做。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于护理头发。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。
指导意见：注意勤理发，用硫磺洗剂洗头，不吃辛辣刺激食物和油腻食物，多吃绿叶蔬菜水果补充维生素，清淡饮食，口服养血生发胶囊等治疗。
病情分析： 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
意见建议：尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
