孕妇是不可以刮痧的，虽然刮痧能起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用，但是刮痧要经过些穴位才能达到效果，而孕妇的些穴位是禁止刮痧的，刮到这些穴位能活气血，通经络，但同时也容易引起子宫的收缩，有造成流产。
扭腰后的疼痛感觉可能是腰部的症状以前没有完全恢复。如果这些天没有好好休息，或者如果做了太多的体力工作，也可能会导致腰酸。腰部酸痛也可能是腰肌劳损。应该去医院做核磁共振来观察腰部软组织。如果有任何异常，应该及时去看医生进行对症治疗。
孕妇不可以做足疗，因为人的足部有两个重要的穴位，至阴穴和昆仑穴，这两个穴位均可以治疗孕妇难产以及矫正胎位。孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位，通过按摩手法的刺激，可能导致子宫收缩、胎位变动，造成早产。
导致面瘫的主要原因可能是由于神经的炎症反应外伤所致的神经断裂等情况是比较多见的。要选择营养神经和药物的口服，以及针灸理疗按摩的方式来治疗面瘫，平时适当的运动，多晒晒太阳。
在例假期间可以吃的食材有很多，首先要以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物，其次要吃一些有营养的优质蛋白食物包括蛋类，牛奶，瘦肉，鱼肉，牛肉，羊肉等食物。避免生冷硬辛辣刺激的食物。而且要注意保暖，不能着凉。适当的休息，不能过于劳累。同时要注意在例假期间避免性生活，要注意外阴清洁，每天可以使用温开水清洗，减少细菌的滋生。
肾虚和熬夜当然有关系了，因为肾虚本身就是身体的阴阳平衡出现了问题，那么熬夜就会造成身体的平衡出现问题，不可以天天熬夜，因为这样的话会加快衰老，注意清淡的饮食，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，不要生气，适当运动。
