经期乳房疼痛可进行按摩、热敷，如果情况严重需要就医治疗。
经期乳房疼痛可能是体内的激素水平发生改变，一般是正常的生理现象。可以进行自我按摩，同时进行局部的湿热敷，可有效缓解疼痛，一般疼痛在月经结束后会消退。
如果在月经结束，仍存在乳房疼痛，建议去医院乳腺科进行乳腺彩超检查，判断是否为乳腺增生。因为乳腺的增生，可能就会导致乳房胀痛的情况发生。建议患者在经期做好保暖的工作，注意休息，保证足够睡眠，避免过度的劳累以及剧烈的运动。
女性没到月经期会有乳房疼痛，主要是因为经期前体内某些激素水平的改变，或者是乳房部位的严重感染所致，比如乳腺增生、乳腺炎等。
首先要在医生的指导下进行治疗，同时还可以通过中医的理疗，如针灸、热敷、推拿等辅助疗法，来缓解疼痛，加快康复。平时要避免剧烈的活动，要多注意多休息，尽量不要在寒冷潮湿的地方进行保暖。
考虑有乳腺增生发生的可能，进行乳腺的超声检查，或者是钼靶检查来确定诊断。西医认为与内分泌失调、激素紊乱有关。中医认为与肝气郁结有关，所以可以口服具有疏肝解郁作用的药物进行治疗。放松心情，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。
月经期乳房胀痛，可见于生理性的乳房胀痛。在来月经前，女性的雌激素水平比较高。在高雌激素水平的刺激下，乳腺有可能出现增生，甚至乳腺间质组织有可能出现水肿。月经前症状特别明显，来月经时有一部分人症状仍有，但是在来完月经之后，多数症状会消失。要多注意休息，保持好的生活习惯即可。
经期前乳房疼痛可能是由于体内的雌激素分泌升高导致的，也可能是因为平时过度劳累，生活压力大或者熬夜、焦虑导致的，也不排除是乳腺炎以及乳腺增生等情况导致的。可以通过中医的针灸、热敷以及按摩等方法来进行改善，缓解乳房疼痛现象，而且可以多喝一些热水来促进血液循环，如果乳房疼痛现象比较严重，需要到医院进行详细的检查，必要的时候可以做乳腺炎彩超来确定病因，然后在医生的指导下进行有效的治疗。
一般情况下，女性在月经期间出现乳房疼痛是正常的现象。
月经期间出现乳房疼痛一般是经期体内激素水平变化，雌孕激素水平升高，刺激乳腺导管发育引起的，一般会随着月经的结束而减轻或消失。还可能与个人心情有关，如果爱生气或爱发脾气，都可能使肝气郁滞，影响乳房状态。如果乳房疼痛严重，或者月经后还不消失，可能存在乳腺疾病，比如乳腺增生。