问题分析：如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。
指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。
指导意见：过度焦虑会引起心绪不宁，进而导致失眠等睡眠障碍的情况，需要用一些抗焦虑及促进睡眠的药物进行治疗，建议到精神专科进一步检查治疗。
心理指导：焦虑症和抑郁症是心理疾病自己胡思乱想提心吊胆压力大，可能你还有一些神经衰弱造成的失眠难受不注意调节，太过于敏感了你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经多锻炼充实起来不要太劳累了调整好自己的作息多和别人沟通交流开开心心的不要一直压抑有什么要放开点如果严重可以联系网站心理医生进行心理辅导
心理指导：你好，焦虑症主要表现是提心吊胆胡思乱想压力大烦躁可能还有一些神经性疾病所以才会睡眠不好，也可能还有一些缺乏营养，建议去看一下中医调理一下身体不要太过于活跃了，尽量放松多鼓励他，让他乐观一些！好好的调节一下
指导意见：考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,可以服用安神补脑液治疗.祝你早日康复！
问题分析：您好，您的情况是因为您多愁善感，而您的生活和工作压力较大，导致您出现了焦虑心理，才会出现上述问题。
意见建议：建议您学会合理的释放自己的压力，必要时可以到正规心理机构进行心理疏导，在生活中保持乐观的态度，相信您的情况会有改善。
